Dieta

Weganizm – robisz to źle

Kwiecień 15th, 2018 | by admininistrator

Wbrew opiniom niektórych osób, weganizm nie ma żadnych magicznych właściwości. Dieta roślinna nie rozwiązuje z automatu wszystkim naszych problemów. Musimy

Dieta

Cukier na talerzu. Czy warto wrzucać słodkie przekąski do diety?

Grudzień 22nd, 2017 | by admininistrator

Każdy kto mnie zna wie że uwielbiam słodycze. Dietetyk i trener, dla przyjemności wyciskający kettle, robi furorę wśród znajomych gdy

Dieta

Weganizm: porady praktyczne cz.6

Listopad 9th, 2017 | by admininistrator

Zapraszamy do lektury kolejnej części naszego wpisu, w którym przedstawiamy Wam listę ciekawostek i porad praktycznych na temat diety roślinnej.

Dieta

5 najlepszych produktów na owocowo-warzywny doping!

Wrzesień 27th, 2017 | by admininistrator

„Legalny doping”? Proszę bardzo. Nie zawsze trzeba sięgać do szafki z wymyślnymi suplementami, żeby wspomóc swój organizm podczas dużego wysiłku.

Dieta

Indeks glikemiczny – dlaczego (nie) warto się nim przejmować?

Wrzesień 24th, 2017 | by admininistrator

W dietetyce nic nie jest czarno białe. Mimo to wielu samozwańczych ekspertów stara się sprzedawać swoje teorie demonizując poszczególne produkty

Dieta

Moczenie orzechów – dlaczego (nie) warto?

Sierpień 2nd, 2017 | by admininistrator

W kontekście spożywania orzechów i nasion bardzo często pojawia się pytanie o moczenie wcześniej przygotowanych ziaren. Czy powinniśmy moczyć orzechy

Dieta

Konsumpcja mlek roślinnych rośnie! Przemysł mleczny w opałach

Czerwiec 19th, 2017 | by admininistrator

Sprzedaż mleka krowiego w Stanach Zjednoczonych w ciągu ostatnich 40 lat spadła o 40%! Rośnie za to zainteresowanie mlekiem roślinnym.

Dieta

5 mitów – weganie o diecie roślinnej

Czerwiec 5th, 2017 | by admininistrator

Wiemy, że dieta roślinna sprawdza się bardzo dobrze w profilaktyce chorób cywilizacyjnych, wiemy, że odpowiednio skomponowana dostarcza wszystkich niezbędnych składników

Dieta

Weganizm: porady praktyczne cz.5

Maj 8th, 2017 | by admininistrator

Przedstawiamy kolejną porcję informacji na temat diety roślinnej. Krótki przegląd badań na temat najważniejszych kwestii związanych z weganizmem plus kilka