Wszystko o witaminie B12 na diecie wegańskiej cz.1
Sierpień 28th, 2016 | by admininistrator
Zgodnie z zapowiedzią na Facebooku – prezentujemy pierwszy artykuł na temat witaminy B12 na diecie roślinnej. Pomimo coraz większego zainteresowania
Wege medale – Oktawia Nowacka zdobywa brąz w Rio!
Sierpień 20th, 2016 | by admininistrator
W ostatnim tygodniu pisaliśmy o dwójce wegan startujących na tegorocznej olimpiadzie – sprinterce i dwuboiście. Dzisiaj przedstawiamy wam polkę –
Kendrick Farris – dwubój na roślinach!
Sierpień 18th, 2016 | by admininistrator
Wiedz na temat weganizmu wciąż rośnie, jednocześnie zwiększa się dostęp do produktów roślinnych – nie dziwi więc fakt, że coraz
Trening mięśni brzucha wg. Kavadlo – recenzja nowej książki
Sierpień 17th, 2016 | by admininistrator
Niedawno Wydawnictwo AHA, wrzuciło na rynek kolejną książkę sygnowaną nazwiskiem Kavadlo. Tym razem, to pierwsza w Polsce książka Dannego. Dotychczasowe
Weganizm na podium: Tia Blanco wygrywa ISA World Surfing Games
Sierpień 15th, 2016 | by admininistrator
Wczoraj, Tia Blanco, weganka i jedna z najlepszych surferek na świecie, obroniła tytuł mistrzowski ISA World Surfing Games. Tia jest
Odżywka białkowa z nasion słonecznika
Sierpień 13th, 2016 | by admininistrator
Ostatnio w dziale Dieta opisywaliśmy nowość od ActiveHero – odżywkę białkową z bobu. Dzisiaj kolejne zaskoczenie. W sklepie jest już
Olimpijczycy na diecie wegańskiej: Morgan Mitchell
Sierpień 12th, 2016 | by admininistrator
W jednym z ostatnich wpisów na Facebooku przypomnieliśmy naszą notkę na temat wege olimpijczyków. Dzisiaj chcemy wam przybliżyć sylwetkę Morgan
Kompendium kalisteniki
Sierpień 9th, 2016 | by admininistrator
Trening z masą własnego ciała zyskuje w Polsce coraz większą popularność. Jeszcze kilka lat temu grono osób skupione wokół idei
Trening z kettlebells: zakres powtórzeń + przykładowy plan
Sierpień 9th, 2016 | by admininistrator
Na fali popularności crossfitu (i nie tylko) coraz więcej osób uzupełnia swoje treningi o odważniki kulowe. Specjalnie dla osób początkujących
Więcej białka, mniej węglowodanów. Jak to zrobić na diecie wegańskiej?
Sierpień 3rd, 2016 | by admininistrator
Od kilku lat w świecie fitnessu pokutuje przekonanie, że najlepszą (a według niektórych jedyną) możliwą opcją utraty zbędnych kilogramów i
-
. Magazyn on-line
-
