Rozciągnij się i zadbaj o stawy
18 sierpnia, 2013 | by admininistrator
Ostatnimi czasy coraz więcej miejsca w prasie sportowej i na stronach internetowych poświęca się kwestii rozciągania. Słusznie. Rozciąganie, niezależnie od
18 sierpnia, 2013 | by admininistrator
Ostatnimi czasy coraz więcej miejsca w prasie sportowej i na stronach internetowych poświęca się kwestii rozciągania. Słusznie. Rozciąganie, niezależnie od
16 lipca, 2013 | by admininistrator
Z bieganiem problemy natury motywacyjnej występują często już na samym początku naszej przygody z treningiem. Często trudno jest zacząć, ale
31 maja, 2013 | by admininistrator
Wydawnictwo Galaktyka wyraźnie weganizuje swój przekaz. Niedawno premierę miała książka „Widelec zamiast noża” i „Jedz i Biegaj” Scotta Jurka, a
18 maja, 2013 | by admininistrator
Zwykle opinię na temat danej książki pozostawia się na koniec recenzji, w ramach podsumowania. Tym razem będzie inaczej. „Modelowanie sylwetki
26 marca, 2013 | by admininistrator
Przedstawiamy Wam kolejną książkę autorstwa Pata Manocchia – „Anatomiczne modelowanie sylwetki„. Jego poprzednią pozycję zrecenzowaliśmy tutaj. W prezentowanym poniżej atlasie
11 marca, 2013 | by admininistrator
Niedawno zapowiadaliśmy na naszym profilu FB recenzję nowej pozycji Wydawnictwa AHA. „Skazany na Trening 2″? (Convict Conditioning 2) jest już
19 lutego, 2013 | by admininistrator
Wydawnictwo AHA zapowiedziało na luty dwie premiery. Jedną z nich jest książka Pavla Tsatsoulina „Siła dla ludu„. Od kilku dni
15 lutego, 2013 | by admininistrator
Myślicie o przejściu na dietę wegańską? Nie jecie mięsa, ale wciąż ciężko rozstać wam się z serem, jajkami i krowim
11 stycznia, 2013 | by admininistrator
Jeśli ktoś zastanawia się nad rozpoczęciem biegania może to zrobić na wiele różnych sposobów. Można po prostu wyjść i biegać,
27 grudnia, 2012 | by admininistrator
Kettlebells, czyli żelazne odważniki w kształcie kuli armatniej z doczepioną rączką, przeżywają ostatnimi czasy w Europie prawdziwy renesans. Coraz częściej