Dieta

Moczenie orzechów – dlaczego (nie) warto?

Sierpień 2nd, 2017 | by admininistrator

W kontekście spożywania orzechów i nasion bardzo często pojawia się pytanie o moczenie wcześniej przygotowanych ziaren. Czy powinniśmy moczyć orzechy

Dieta

Konsumpcja mlek roślinnych rośnie! Przemysł mleczny w opałach

Czerwiec 19th, 2017 | by admininistrator

Sprzedaż mleka krowiego w Stanach Zjednoczonych w ciągu ostatnich 40 lat spadła o 40%! Rośnie za to zainteresowanie mlekiem roślinnym.

Dieta

5 mitów – weganie o diecie roślinnej

Czerwiec 5th, 2017 | by admininistrator

Wiemy, że dieta roślinna sprawdza się bardzo dobrze w profilaktyce chorób cywilizacyjnych, wiemy, że odpowiednio skomponowana dostarcza wszystkich niezbędnych składników

Dieta

Weganizm: porady praktyczne cz.5

Maj 8th, 2017 | by admininistrator

Przedstawiamy kolejną porcję informacji na temat diety roślinnej. Krótki przegląd badań na temat najważniejszych kwestii związanych z weganizmem plus kilka

Dieta

„Moja dieta jest bardzo spontaniczna” – rozmawiamy z erVegan!

Marzec 16th, 2017 | by admininistrator

Zapraszamy do przeczytania wywiadu z Erykiem Wałkowiczem, twórcą bloga erVegan i autorem książki „Kuchnia roślinna dla każdego„. Prowadzisz jeden z

Dieta

(Nie)bezpieczny gluten. Czy jest się czego bać?

Marzec 7th, 2017 | by admininistrator

Produkty gluten free nadal cieszą się niesłabnącą popularnością. Osoby zainteresowane dietetyką coraz częściej zwracają uwagę na gluten. Część z nich

Dieta

” Białko roślinne wpływa na mięśnie równie skutecznie co białko odzwierzęce”

Luty 20th, 2017 | by admininistrator

Przedstawiamy tłumaczenie artykułu, który ukazał się niedawno na reuters.com i portalu gazety Time. Publikujemy go w formie ciekawostki, jako uzupełnienie

Dieta

Soki owocowe vs. owoce

Luty 13th, 2017 | by admininistrator

Nasz ostatni post na Facebooku na temat soków owocowych wywołał wśród was sporo kontrowersji. Część osób postrzegała soki owocowe jako

Dieta

W walce o zdrowe nerki – białko roślinne vs. białko zwierzęce

Luty 2nd, 2017 | by admininistrator

Publikujemy tłumaczenie jednego z artykułów Dr Michaela Gregera, autora nutritionfacts.org i wydanej niedawno w Polsce książki „Jak nie umrzeć przedwcześnie„.