Weganizm w MMA. Nate Diaz pokonuje mistrza UFC!
7 marca, 2016 | by admininistrator
Dieta roślinna w sztukach walki to wbrew pozorom żadna nowość. Wielu, doskonałych zawodników od lat chwali sobie weganizm – Mac
Programowanie treningu – dobór ciężaru
29 lutego, 2016 | by admininistrator
Od czasu do czasu przesyłacie do nas swoje plany treningowe z prośbą o zweryfikowanie dobranych obciążeń, serii i liczy powtórzeń.
Syrop z agawy, brązowy cukier – zdrowa alternatywa?
11 lutego, 2016 | by admininistrator
W ciągu ostatnich kilku lat, na fali popularności produktów „eko”, pojawiło się kilkanaście nowych, rzekomo zdrowych zamienników białego cukru. Większość
82 pompki w minutę – weganin pobija rekord świata!
9 lutego, 2016 | by admininistrator
Poprzedni rekord należał do Amerykanina Rona Coopera, który wykonał 79 powtórzeń w ciągu 60 sekund. Niedawno, jego wynik poprawił 45-letni
Czy orzechy arachidowe są bezpieczne?
3 lutego, 2016 | by admininistrator
Na fali popularności diet niskowęglowodanowych, coraz więcej osób rezygnuje w swojej diecie z orzechów ziemnych. Część osób wyklucza je całkowicie
„Bądź sprawny jak lampart” – mobilność na co dzień
28 stycznia, 2016 | by admininistrator
Efekty ćwiczeń przybrały w głowie formę zero-jedynkową. Albo wykonałem zadanie, albo nie (…). To tak jakby powiedzieć: „Wziąłem w ciągu
Masła orzechowe – nowa linia „Active”
15 stycznia, 2016 | by admininistrator
W ostatnim czasie Primavika wypuściła serię nowych maseł orzechowych pod nazwą „Active”. Do wyboru mamy trzy produkty – dwa wykonane
„Dieta wegańska obniża testosteron, jest droga i ciężka do zbilansowania” – nasza polemika
7 stycznia, 2016 | by admininistrator
W ciągu ostatnich kilku dni w internecie pojawiły się dwa filmy opublikowane przez popularnych dietetyków/trenerów na temat diety wegańskiej. Oba
„Mini przewodnik po treningu z kettlebells” online!
5 stycznia, 2016 | by admininistrator
Przedstawiamy Wam kolejną naszą broszurę online – tym razem na temat treningu z odważnikami kulowymi. Zebraliśmy w niej najczęściej czytane
Nowe badania: jedzenie mięsa i stereotyp męskości
3 stycznia, 2016 | by admininistrator
Czy diety bezmięsne osłabiają poczucie męskości? Nowe badanie opublikowane w magazynie Appetite sugeruje odpowiedź twierdzącą. Zwraca jednak uwagę, że trend
-
Nasza książka
Bezpłatny poradnik
-
