„Mini przewodnik po treningu z kettlebells” online!
Przedstawiamy Wam kolejną naszą broszurę online – tym razem na temat treningu z odważnikami kulowymi. Zebraliśmy w niej najczęściej czytane przez Was artykuły o kettlebells, które do tej pory ukazały się na Vegan Workout. Całość uzupełniliśmy o kilka dodatkowych informacji i zdjęć.
Jeżeli jesteście zainteresowani treningami z użyciem odważników zapraszamy do warszawskiej Akademii Kettlebells, gdzie na co dzień prowadzimy zajęcia. Jesteśmy jednym z nielicznych w Warszawie klubów gdzie możecie trenować według metody opracowanej przez Strong First. W tej chwili trwa nowy nabór dla osób początkujących. Szczegóły znajdziecie na wydarzeniu. Zapisy na: kettlebells@tygrysizuraw.pl. Liczba miejsc ograniczona!
Broszurę w formacie PDF możecie ściągnąć tutaj.
5 Responses to „Mini przewodnik po treningu z kettlebells” online!