Dieta

Published on 20 sierpnia, 2014 | by admininistrator

12

Roślinne batony Raw Bite

Ostatnio mieliśmy okazję spróbować nowych produktów Raw Bite – batoników wegańskich przygotowanych na bazie surowych produktów roślinnych. Do tej pory były dostępne tylko przez internet, ale od niedawna można je też dostać w Warszawie w sklepie Evergreen.

Do wyboru mieliśmy Raw Bite o smaku kakaowym, kokosowym, waniliowo-jagodowym, limonkowym i orzechowym o smaku nerkowca plus baton proteinowy.

Batoniki ważą około 50g. Są małe, poręczne, w sam żeby schować do plecaka czy kieszeni. Konsystencją przypominają inne, podobne im batoniki raw przygotowane wyłącznie na bazie surowych daktyli i orzechów. Są gęste i zapychające z mocno wyczuwalnym smakiem daktyli. Nie ma w nich żadnych dodatków smakowych, syropu glukozowego ani cukru. Słodki smak zawdzięczają wyłącznie daktylom i, w zależności od rodzaju, innym owocom (np. kokos).

Skład batoników to duży plus. Przykładowo batonik kakaowy to:

  • 54% daktyle,
  • 36% orzechy (nerkowce, migdały)
  • 10% kakao

Wszystkie produkty pochodzą z upraw ekologicznych. Jeżeli przyjrzymy się rozkładowi makroskładników to, przykładowo batonik orzechowy, ma średnio:

  • Kalorie – 206
  • Białko – 5 g
  • Węglowodany – 25 g
  • Tłuszcze – 10 g

Raw Bite może się fajnie sprawdzić podczas treningów wytrzymałościowych (np. biegi) kiedy potrzebujemy szybkie zastrzyku energii. Dokładna rozpiskę każdego z batoników znajdziecie tutaj.

Smakowo najbardziej przypadł nam do gustu batonik proteinowy. W jego skład poza daktylami wchodzą też migdały, pestki dyni, kakao i białko ryżowe. 100 g produktu to 20 g białka. Całkiem przyzwoita porcja na szybką przekąskę po treningową. Niestety batoniki mają tylko 50 g więc koniec końców zostaje 10 g. Dobre jako dodatek do zagryzania z szejkiem.

Cena batoników waha się w okolicach 8 zł za sztukę. To dużo, ale jakość i skład Raw Bitów są bez zarzutu. Duża cześć produktów skierowanych do osób aktywnych fizycznie zawiera większą lub mniejszą ilość dodatków smakowych i różnego rodzaju substancji wpływających na wygląd i smak produktów. Raw Bite to zestaw w 100% nisko przetworzonych produktów roślinnych.

Oczywiście, podobne batoniki możecie zrobić również w domu. Wiele osób nie ma na to jednak czasu, ani ochoty, a jednocześnie potrzebuje alternatywy dla popularnych batoników. Wtedy Raw Bite wydaje się strzałem w dziesiątkę. Zwłaszcza dla osób aktywnych fizycznie.


TRENINGI PERSONALNE

SPRAWDŹ JAK W PRAKTYCE POŁĄCZYĆ SPORT I WEGANIZM. Naucz się trenować w oparciu o ciężar własnego ciała, bez potrzeby wydawania pieniędzy na karnety do klubów fitness. Dzięki Vegan Workout masz też unikatową możliwość treningu z odważnikami kettlebells metodą StrongFirst pod okiem certyfikowanego instruktora. Prowadzimy również grupowe zajęcia w ramach Akademii Kettlebells Warszawa.

Dowiedz się więcej o treningach personalnych kilkając tutaj.

12 Responses to Roślinne batony Raw Bite

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Back to Top ↑

Shares