Kettlebells w akcji!
27 grudnia, 2012 | by admininistrator
Kettlebells, czyli żelazne odważniki w kształcie kuli armatniej z doczepioną rączką, przeżywają ostatnimi czasy w Europie prawdziwy renesans. Coraz częściej
Browsing the "Książki" Category
„Kuloodporne mięśnie brzucha”
26 grudnia, 2012 | by admininistrator
Jeden z ostatnich wpisów poświęciliśmy mitom pokutującym na temat treningu mięśni brzucha. Wiesz już, że dodawanie kolejnych powtórzeń do serii
„Anatomia treningu siłowego”
20 grudnia, 2012 | by admininistrator
Pamiętacie nasz wpis na temat treningu siłowego? Szukacie większej ilości informacji? Zachęcamy was do sięgnięcia po książkę Pata Manocchia –
Świąteczny konkurs Vegan Workout!
17 grudnia, 2012 | by admininistrator
Zapraszamy wszystkich do udziału w naszym najnowszym konkursie! Interesujesz się weganizmem, sportem, dietą? Napisz artykuł dla Vegan Workout! Najciekawsze notki
Weganizm dla początkujących
6 listopada, 2012 | by admininistrator
Część z Was na pewno słyszała o filmie „Forks over Knives„. Dokument powstał w oparciu o raport z wieloletnich badań
„Eat & Run” wkrótce w Polsce!
21 lipca, 2012 | by admininistrator
Zaledwie kilka dni temu przytaczaliśmy tłumaczenie krótkiego fragmentu najnowszej książki Scotta Jurka (tutaj). Niedługo „Eat & Run” ukaże się w
„Bezmięsna dieta jest najzdrowsza”
15 lipca, 2012 | by admininistrator
W swojej najnowszej książce Eat & Run Scott Jurek opowiada o swoim życiu i karierze, o byciu zawodowym sportowcem i
Nasza książka
Bezpłatny poradnik
-
