Video – Strona 2 – Vegan Workout

Newsy

Weganka zgarnia dwa medale na zawodach trójboju siłowego!

Luty 13th, 2018 | by admininistrator

Amerykańska trójboistka – Yolanda Presswood po raz kolejny sięgnęła po złoto! W przysiadzie udało jej się wypracować ciężar 140 kg.

Trening

Kettlebell snatch – jak robić więcej powtórzeń? Przykładowe treningi

Maj 10th, 2017 | by admininistrator

Snatch to jedno z najbardziej wymagających ćwiczeń z odważnikami kettlebells. Większość studentów trenujących kettlebells metodyką StrongFirst swoją przygodę ze snatchem

Sportowcy

Kobiety na diecie wegańskiej w sporcie cz.2

Marzec 8th, 2017 | by admininistrator

Prezentujemy drugą część naszego wpisu o kobietach na diecie wegańskiej, które aktywnie trenują i doskonalą swoje umiejętności. Uprawiają sztuki walki,

Dieta

(Nie)bezpieczny gluten. Czy jest się czego bać?

Marzec 7th, 2017 | by admininistrator

Produkty gluten free nadal cieszą się niesłabnącą popularnością. Osoby zainteresowane dietetyką coraz częściej zwracają uwagę na gluten. Część z nich

Dieta

W walce o zdrowe nerki – białko roślinne vs. białko zwierzęce

Luty 2nd, 2017 | by admininistrator

Publikujemy tłumaczenie jednego z artykułów Dr Michaela Gregera, autora nutritionfacts.org i wydanej niedawno w Polsce książki „Jak nie umrzeć przedwcześnie„.

Książki

Dlaczego siedzenie zabija więcej osób niż papierosy? Recenzja „Skazanego na biurko”

Styczeń 15th, 2017 | by admininistrator

Przeciętny obywatel Stanów Zjednoczonych spędza w pozycji siedzącej aż 13 godzin na dobę! Dzieci i młodzież pomiędzy 8 a 18

Sportowcy

„Od małych kroków zaczynają się wielkie zmiany!” – weganizm w sportach walki

Styczeń 9th, 2017 | by admininistrator

Rozmawiamy z Mateuszem Sińskim – kolejnym polskim zawodnik sportów walki, który zdecydował się na dietę roślinną! Dlaczego właśnie weganizm? Zapraszamy