Weganizm na sportowo
Jeżeli jesteście weganami zapewne wiecie, że nie dostarczacie swojemu organizmowi wysokiej jakości, pełnowartościowego białka. Wiecie, również, że grozi wam anemia i osteoporoza. Na pewno też zdajecie sobie sprawę, że weganizm uniemożliwia osiąganie jakichkolwiek wyników sportowych. Bez mięsa, mleka i jaj nie macie możliwości pracować nad swoją siłą i wytrzymałością.
Oczywiście, listę podobnych stereotypów mnożyć można w nieskończoność. Mimo to, wielu światowej klasy sportowców, od lat udowadnia, że można inaczej, że produkty odzwierzęce nie są nam potrzebne, ani do zachowania zdrowia ani do uprawiania sportu, że można opierać swój jadłospis o pokarm w 100% roślinny. Takim sportowcom i takiej diecie poświęcony jest VeganWorkout.org.PL. O podstawach diety roślinnej przeczytacie tutaj.
Zapraszam również na naszego Facebooka.
Startujemy!
TRENINGI PERSONALNE
SPRAWDŹ JAK W PRAKTYCE POŁĄCZYĆ SPORT I WEGANIZM. Naucz się trenować w oparciu o ciężar własnego ciała, bez potrzeby wydawania pieniędzy na karnety do klubów fitness. Dzięki Vegan Workout masz też unikatową możliwość treningu z odważnikami kettlebells metodą StrongFirst pod okiem certyfikowanego instruktora. Prowadzimy również grupowe zajęcia w ramach Akademii Kettlebells Warszawa. Dowiedz się więcej o treningach personalnych kilkając tutaj.
Related Posts
Czy „The Game Changers” zasłużył na krytykę? →
Dlaczego tak ciężko rozmawiać o weganizmie? 7 błędów logicznych →
Budapeszt na weganie – co i gdzie zjeść? →
PRZEDSPRZEDAŻ koszulek Vegan Workout →
2 Responses to Weganizm na sportowo
Dodaj komentarz
Bezpłatny poradnik
-
witam,wszystkich,od kilkunastu dni byłem na
diecie wegańskiej,ale po przeczatyniu artkułów na tym portalu
o sportowcach jak się odżywiają przechodzę dodtkowo na dietę wegańską surową, cieszę się
tym,że koniec gotowania, przechodząc na
diete surową wegańską przyczynił się też fakt o
niekorzystnym wpływie podwyższonej temperaturze
w czasie przygotowania posiłków,
mimo swoich 48..lat powracam biegać,pozdrawiam
Świetny pomysł!
Dołączam do grona bacznych obserwatorów i vege biegaczy!
Pozdrooo!