Weganizm na podium: Tia Blanco wygrywa ISA World Surfing Games
Wczoraj, Tia Blanco, weganka i jedna z najlepszych surferek na świecie, obroniła tytuł mistrzowski ISA World Surfing Games.
Tia jest wegetarianką od dziecka. Na dietę w 100% roślinna przeszła 3 lata temu, zainspirowana dokumentem „Forks over Knives”. Podstawę jej diety stanowią surowe warzywa i owoce z dodatkiem zbóż, orzechów i roślin strączkowych.
Przykładowe posiłki to warzywa z dodatkiem komosy ryżowe, zupa z soczewicy, zielone koktajle i sałatki. Jak sama mówi:
Każda osoba, której na sercu leży los zwierząt i która wie jak traktowane są dziś zwierzęta powinna zostać weganinem.
Tia wygrywała również zawody NSSA Southwest, a zaledwie rok temu zdobyła pierwsze miejsce w zawodach Ron Jon Junior na Florydzie. Życzymy dalszych sukcesów!
TRENINGI PERSONALNE
SPRAWDŹ JAK W PRAKTYCE POŁĄCZYĆ SPORT I WEGANIZM. Naucz się trenować w oparciu o ciężar własnego ciała, bez potrzeby wydawania pieniędzy na karnety do klubów fitness. Dzięki Vegan Workout masz też unikatową możliwość treningu z odważnikami kettlebells metodą StrongFirst pod okiem certyfikowanego instruktora. Prowadzimy również grupowe zajęcia w ramach Akademii Kettlebells Warszawa. Dowiedz się więcej o treningach personalnych kilkając tutaj.
Related Posts
Najsilniejsza kobieta w Szkocji weganką! →
Szkolenia kettlebells 24-25 lipca (początkujący i zaawnasowani) →
160 km na roślinach! Nowy rekord Central Park Loop Challenge →
Złoto na roślinach! Mistrzostwa Polski w podciąganiu →
-
Nasza książka
Bezpłatny poradnik
-
