Published on 16 września, 2018 | by admininistrator
0Szkolenie „Dieta roślinna w sportach siłowych” w Zielonej Górze!
Zapraszamy na kolejną edycję naszego szkolenia „Dieta roślinna w sportach siłowych”. Tym razem do Zielonej Góry! Podobne wydarzenia organizowaliśmy również w Warszawie, Krakowie, Wrocławiu i Trójmieście.
Całość wydarzenia podzielona będzie na trzy bloki tematyczne.
- Pierwszy – poświęcony współczesnej wiedzy naukowej na temat diety roślinnej, mitom i zagrożeniom związanym z weganizmem.
- Kolejna część dotyczy suplementacji, zarówno pod kątem diety roślinnej (wątpliwości dotyczące witaminy B12, D, jodu, kwasów omega3 itp) jak i treningu siłowego (między innymi BCAA, kreatyna, roślinne odżywki białkowe).
- Ostatnia część poświęcona jest metodom obliczania swojego zapotrzebowania na makroskładniki i kalorie. Przedstawione zostaną zasady układania diety roślinnej, przykładowe jadłospisy nakierowane na wzrost masy mięśniowej i informacje praktyczne dla osób zainteresowanych treningiem siłowym.
Zapraszamy w imieniu Vegan Workout i damianparol.com!
Bilety do kupienia na: kettlebell.zgora.pl
Dołącz do wydarzenia na Facebooku!
W cenie spotkania materiały szkoleniowe i certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu.
Prowadzenie szkolenia:
Damian Parol – doktor dietetyki, trener.
Data:
06 października (sobota) 12.00 – 18.00
Miejsce:
Iron Church, ul. Zacisze 16
Bilety:
kettlebell.zgora.pl
Cena:
197 zł
Liczba miejsc ograniczona!