Newsy

Published on Marzec 28th, 2018 | by admininistrator

0

Szkolenie „Dieta roślinna w sportach siłowych” w Poznaniu!

Zapraszamy na kolejną edycję naszego szkolenia „Dieta roślinna w sportach siłowych”. Tym razem do Poznania! Podobne wydarzenia organizowaliśmy również w Warszawie, Krakowie, Wrocławiu i Trójmieście.

Całość wydarzenia podzielona będzie na trzy bloki tematyczne.

  • Pierwszy – poświęcony współczesnej wiedzy naukowej na temat diety roślinnej, mitom i zagrożeniom związanym z weganizmem.
  • Kolejna część dotyczy suplementacji, zarówno pod kątem diety roślinnej (wątpliwości dotyczące witaminy B12, D, jodu, kwasów omega3 itp) jak i treningu siłowego (między innymi BCAA, kreatyna, roślinne odżywki białkowe).
  • Ostatnia część poświęcona jest metodom obliczania swojego zapotrzebowania na makroskładniki i kalorie. Przedstawione zostaną zasady układania diety roślinnej, przykładowe jadłospisy nakierowane na wzrost masy mięśniowej i informacje praktyczne dla osób zainteresowanych treningiem siłowym.

Zapraszamy w imieniu Vegan Workout i damianparol.com!

Zapisy pod adresem: veganworkout@gmail.com
Dołącz do wydarzenia na Facebooku!

W cenie spotkania materiały szkoleniowe i certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu.

Prowadzenie szkolenia:
Damian Parol – doktor dietetyki, trener.

Data:
28 kwietnia (sobota) 12.03 – 18.30

Miejsce:
ul. Ogrodowa 12

Zgłoszenia:
veganworkout@gmail.com

Cena:
170 zł

Liczba miejsc ograniczona!


TRENINGI PERSONALNE

SPRAWDŹ JAK W PRAKTYCE POŁĄCZYĆ SPORT I WEGANIZM. Naucz się trenować w oparciu o ciężar własnego ciała, bez potrzeby wydawania pieniędzy na karnety do klubów fitness. Dzięki Vegan Workout masz też unikatową możliwość treningu z odważnikami kettlebells metodą StrongFirst pod okiem certyfikowanego instruktora. Prowadzimy również grupowe zajęcia w ramach Akademii Kettlebells Warszawa.

Dowiedz się więcej o treningach personalnych kilkając tutaj.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Back to Top ↑








  • .
  • NAJPOPULARNIEJSZE POSTY

  • Magazyn on-line






Shares