Newsy

Published on 6 kwietnia, 2018 | by admininistrator

1

Gwiazda NHL i legenda słowackiego hokeja na diecie wegańskiej

Zdeno Chara to jeden z najbardziej charakterystycznych hokeistów NHL. Wyróżnia się nie tylko koszykarskimi gabarytami (206 cm wzrostu, 113 kg wagi), siłą strzału (o szybkości dochodzącej do 175.5 km/h), ale i wiekiem. 41-latek w lidze, w której średnia wieku to 27 lat, to absolutny ewenement. Sekret sportowej długowieczności słowackiego obrońcy tkwi w obsesji na punkcie przygotowania fizycznego, jednak od września 2017 r. częścią tego sekretu jest także dieta wegańska.

Chara należy do najbardziej utytułowanych obrońców NHL. Od 12 lat jest kapitanem Boston Bruins, zdobywcą Pucharu Stanley’a z tym klubem (w 2011 r.), jak również dwóch indywidualnych nagród NHL – Norris Trophy (dla najlepszego obrońcy; 2009) i Messier Leadership Award (dla zawodnika wyróżniającego się honorową postawą na lodzie oraz w działalności społecznej i charytatywnej). W NHL rozegrał ponad 1600 spotkań.

I believe that for every human illness or state, there is a plant which is a cure. Plants and herbs have been used medicinally for thousands of years. I also believe that nature has the answer to every question. The more we evolve, the more we can confirm that nature’s products are actually healing and the gateway to a better life. I admire cultures and people for whom growing healing plants is a way of life. It’s wonderful to see that there are many companies and people with a higher purpose delivering honest and benefitial nutrition for our bodies. I have learned that it is never too early to make a change, and it is never too late. Albert Einstein said: “Look into nature and then you will understand everything better.” And I think we can also feel better. We have a great power – the freedom of choice. We are what we eat. We are what we think. We are part of nature. I hope you will have a great week with great choices. Every day counts. #powerofone #plantpower #plantbased #truemedicine #nature #healing #freedom #gratitude #change —————————————————————— Verim, ze pre kazdu ludsku chorobu alebo stav existuje rastlina, ktora lieci. Rastliny a bylinky nachadzaju liecive vyuzitie uz tisice rokov. Myslim si, ze priroda ma odpoved na vsetky otazky. Cim viac sa vyvijame, tym viac si uvedomujeme, ze plody prirody su uzdravujuce a klucom k lepsiemu zivotu. Mam uctu ku kulturam a ludom, pre ktorych je pestovanie liecivych plodov sposobom zivota. Je krasne vidiet, ze existuje vela spolocnosti a ludi s vyssim zamerom, ktori prinasaju uprimnu a prospesnu vyzivu pre nase tela. Zistil som, ze nie je nikdy priskoro urobit zmenu, ani neskoro. Albert Einstein povedal:”Nahliadnite do prirody a vsetkemu budete lepsie rozumiet.” A ja si myslim, ze aj lepsie sa citit. Mame velku silu a ta sila je v moznosti volby. Sme to co konzumujeme. Sme to co si myslime. Sme sucastou prirody. Dufam, ze budete mat pekny tyzden plny spravneho vyberu. Kazdy den sa pocita.

Post udostępniony przez Zdeno Chara (@zeechara33)

Słowak był wielokrotnie wybierany do Meczów Gwiazd ligi NHL, reprezentował również swój kraj na trzech igrzyskach olimpijskich (2006, 2010, 2014) i wielokrotnie podczas mistrzostw świata w hokeju.

Dieta wegańska przynosi dobre efekty – w marcu 2018 roku Bruins przedłużyli kontrakt z Charą o kolejny rok. Obrońca będzie wówczas najstarszym aktywnym zawodnikiem NHL.

Tekst: MPP


TRENINGI PERSONALNE

SPRAWDŹ JAK W PRAKTYCE POŁĄCZYĆ SPORT I WEGANIZM. Naucz się trenować w oparciu o ciężar własnego ciała, bez potrzeby wydawania pieniędzy na karnety do klubów fitness. Dzięki Vegan Workout masz też unikatową możliwość treningu z odważnikami kettlebells metodą StrongFirst pod okiem certyfikowanego instruktora. Prowadzimy również grupowe zajęcia w ramach Akademii Kettlebells Warszawa.

Dowiedz się więcej o treningach personalnych kilkając tutaj.

Related Posts



One Response to Gwiazda NHL i legenda słowackiego hokeja na diecie wegańskiej

  1. Arek pisze:
    19 maja 2018 o 20:24

    Nie wierzę ! Bruins to mój ulubiony klub, a nie wiedziałem o tym. Szacun 🙂

    Odpowiedz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Back to Top ↑