Ile serii, ile powtórzeń?
21 listopada, 2012 | by admininistrator
Pytanie numer jeden wszystkich początkujących: ile serii i ile powtórzeń poszczególnych ćwiczeń powinien zawierać mój trening? Jak długo odpoczywać między
Monthly Archives: listopad 2012
NaTemat.pl o wegetariańskich sportowcach
17 listopada, 2012 | by admininistrator
Portal NaTemat.pl opublikował krótki artykuł na temat sportowców na diecie wegetariańskiej. Cieszy nas, że wątek ten coraz częściej przebija się
Mistrz kettlebells
15 listopada, 2012 | by admininistrator
Zapraszamy Was do rozmowy z Kamilem Jurkiewiczem – trenerem specjalizującym się w treningu z użyciem kettlebells, Mistrzem Polski Kettlebells. Jak
Suplementy diety: B12 i chlorella
14 listopada, 2012 | by admininistrator
Często pytacie nas o suplementy diety. Z jakich warto skorzystać, o których nie wolno zapominać i gdzie ich szukać? Dlatego
Weganizm dla początkujących
6 listopada, 2012 | by admininistrator
Część z Was na pewno słyszała o filmie „Forks over Knives„. Dokument powstał w oparciu o raport z wieloletnich badań
O czym warto pamiętać cz.3
1 listopada, 2012 | by admininistrator
W poprzednich częściach naszego cyklu zdążyliśmy omówić wapń i żelazo. Poświęciliśmy im stosunkowo dużo miejsca ze względu na kontrowersje jakie
-
Nasza książka
Bezpłatny poradnik
-
