Programowanie treningu – dobór ciężaru
29 lutego, 2016 | by admininistrator
Od czasu do czasu przesyłacie do nas swoje plany treningowe z prośbą o zweryfikowanie dobranych obciążeń, serii i liczy powtórzeń.
29 lutego, 2016 | by admininistrator
Od czasu do czasu przesyłacie do nas swoje plany treningowe z prośbą o zweryfikowanie dobranych obciążeń, serii i liczy powtórzeń.
11 lutego, 2016 | by admininistrator
W ciągu ostatnich kilku lat, na fali popularności produktów „eko”, pojawiło się kilkanaście nowych, rzekomo zdrowych zamienników białego cukru. Większość
9 lutego, 2016 | by admininistrator
Poprzedni rekord należał do Amerykanina Rona Coopera, który wykonał 79 powtórzeń w ciągu 60 sekund. Niedawno, jego wynik poprawił 45-letni
3 lutego, 2016 | by admininistrator
Na fali popularności diet niskowęglowodanowych, coraz więcej osób rezygnuje w swojej diecie z orzechów ziemnych. Część osób wyklucza je całkowicie