Dieta

Published on Czerwiec 23rd, 2018 | by admininistrator

0

Dieta roślinna dla początkujących! Ściągnij nasz poradnik

Zapraszamy do zamawiania naszego nowego poradnika w formie elektronicznej! Postaraliśmy się aby całość stanowiła odpowiedź na wszystkie Wasze najczęściej zadawane pytania o dietę roślinną w sporcie.

Na ponad 40 stronach znajdziecie między innymi:

  • informacje o przyswajalności białka roślinnego i odżywkach białkowych na bazie roślin
  • przykładowe jadłospisy na 4000, 3000, 2500, 2300, 2000 i 1800 kalorii
  • przykładowe miksy produktów, które dostarczają dużo wapnia, cynku, białka i żelaza
  • najważniejsze informacje o witaminie B12 na diecie wegańskiej
  • mity na temat diety roślinnej promowane przez osoby na diecie tradycyjnej jak i samych wegan
  • przykładowe posiłki i jadłospisy sportowców na diecie roślinnej
  • produkty roślinne o najwyższej zawartości poszczególnych witamin i mikro elementów
  • ciekawostki i porady praktyczne

Broszura jest dostępna w formacie pdf. Koszt – 19,90 zł.

Jesteś zainteresowany? Napisz na veganworkout@gmail.com.


TRENINGI PERSONALNE

SPRAWDŹ JAK W PRAKTYCE POŁĄCZYĆ SPORT I WEGANIZM. Naucz się trenować w oparciu o ciężar własnego ciała, bez potrzeby wydawania pieniędzy na karnety do klubów fitness. Dzięki Vegan Workout masz też unikatową możliwość treningu z odważnikami kettlebells metodą StrongFirst pod okiem certyfikowanego instruktora. Prowadzimy również grupowe zajęcia w ramach Akademii Kettlebells Warszawa.

Dowiedz się więcej o treningach personalnych kilkając tutaj.

Related Posts



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Back to Top ↑

© 2012 Vandelay Industries



Back to Top ↑

Shares