Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(//wp-content/plugins/wordfence/waf/bootstrap.php) is not within the allowed path(s): (/home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/veganworkout.org.pl/:/home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/.tmp/:/demonek/www/public/bledy.demonek.com/:/usr/local/lsws/share/autoindex:/usr/local/php/:/dev/urandom:/opt/alt/php74/usr/share/pear/:/opt/alt/php74/usr/share/php:/opt/alt/php74/) in /home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/veganworkout.org.pl/public_html/wordfence-waf.php on line 4
{"id":9242,"date":"2020-09-08T15:03:58","date_gmt":"2020-09-08T13:03:58","guid":{"rendered":"http:\/\/veganworkout.org.pl\/?p=9242"},"modified":"2020-09-08T15:05:53","modified_gmt":"2020-09-08T13:05:53","slug":"ciezary-na-roslinach-srebro-na-mistrzostwach-polski","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/ciezary-na-roslinach-srebro-na-mistrzostwach-polski\/","title":{"rendered":"Weganizm w tr\u00f3jboju – srebro na Mistrzostwach Polski!"},"content":{"rendered":"\n

Podczas zako\u0144czonych w weekend Mistrzostw Polski w Tr\u00f3jboju si\u0142owym klasycznym Sylwia Zaczkiewicz wywalczy\u0142a srebro! Podnios\u0142a \u0142\u0105cznie 377,5 kg. Najlepszy wynik zrobi\u0142a w przysiadzie wykonuj\u0105c \u0107wiczenie ze 147,5 kilogramow\u0105 sztang\u0105!<\/p>\n\n\n\n

<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/div>
<\/div>
<\/path><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/div>
Wy\u015bwietl ten post na Instagramie.<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/a>

Wicemistrzyni Polski w tr\u00f3jboju si\u0142owym klasycznym w kat.84 kg seniorka. W skr\u00f3cie: Silver Grrrl ?? Przysiad 147,5 kg (zapas) Wyciskanie 90 kg (zapas) Martwy ci\u0105g 140 kg (145 kg spalone) TOTAL: 377,5 KG Zaliczone 8 na 9 podej\u015b\u0107 Waga 80,9 kg Dzi\u0119kuj\u0119 mojej Trenerce Dorocie Szczepanik, ca\u0142ej ekipie TKKF AZORY KRAK\u00d3W, dietetykowi Tadeuszowi Sowi\u0144skiemu i FizjoM\u0105ce Ani Misior M\u0105ce za pomoc w przygotowaniach ?\u2694 #tr\u00f3jb\u00f3j #trojboj #tr\u00f3jb\u00f3jsi\u0142owy #powerliftingwomen #veganathlete #veganpowerlifting<\/a><\/p>

Post udost\u0119pniony przez Sylwia Zaczkiewicz<\/a> (@sylwia_zaczkiewicz)