Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(//wp-content/plugins/wordfence/waf/bootstrap.php) is not within the allowed path(s): (/home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/veganworkout.org.pl/:/home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/.tmp/:/demonek/www/public/bledy.demonek.com/:/usr/local/lsws/share/autoindex:/usr/local/php/:/dev/urandom:/opt/alt/php74/usr/share/pear/:/opt/alt/php74/usr/share/php:/opt/alt/php74/) in /home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/veganworkout.org.pl/public_html/wordfence-waf.php on line 4
{"id":923,"date":"2012-08-15T07:23:44","date_gmt":"2012-08-15T07:23:44","guid":{"rendered":"http:\/\/veganworkout.org.pl\/?p=923"},"modified":"2020-04-01T11:50:20","modified_gmt":"2020-04-01T09:50:20","slug":"chce-pokazac-ze-jest-alternatywa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/chce-pokazac-ze-jest-alternatywa\/","title":{"rendered":"„Chc\u0119 pokaza\u0107, \u017ce jest alternatywa”"},"content":{"rendered":"

W MMA od\u017cywianie sta\u0142o si\u0119 niemal\u017ce tak wa\u017cne jak sam trening i aklimatyzacja przed walk\u0105. Umiej\u0119tno\u015b\u0107 redukcji wagi r\u00f3wnie\u017c sta\u0142a si\u0119 niemal\u017ce sztuk\u0105. Z pomoc\u0105 guru diety i od\u017cywiania, takimi jak Mike Dolce, sportowcy staj\u0105 si\u0119 lepszymi zawodnikami, bo zaczynaj\u0105 m\u0105drzej i lepiej je\u015b\u0107. Jeden ze sportowc\u00f3w, kt\u00f3ry od zawsze jad\u0142 inaczej ni\u017c reszta to jeden z g\u0142\u00f3wnych zawodnik\u00f3w UFC (Ultimate Fighting Championships) – Jake Shields. Shields dorasta\u0142 jako wegetarianin i sw\u00f3j styl od\u017cywiania kontynuowa\u0142 w doros\u0142ym \u017cyciu i w karierze sportowej. Nie jest jednym z tych, kt\u00f3rzy m\u00f3wi\u0105 ludziom, \u017ce nie powinni je\u015b\u0107 mi\u0119sa, ale uwielbia pokazywa\u0107 pozytywn\u0105 stron\u0119 bycia wegetarianinem. T\u0119 stron\u0119, kt\u00f3ra udowadnia, \u017ce mo\u017cesz by\u0107 i mistrzem i wegetarianinem. Jak sam m\u00f3wi:<\/p>\n

Dorasta\u0142em w ten spos\u00f3b, wi\u0119c do tego przywyk\u0142em. Czuj\u0119 si\u0119 rewelacyjnie i nie zamierzam nic zmienia\u0107 w tej kwestii. Przez ca\u0142e moje \u017cycie ludzie pr\u00f3bowali mnie przekona\u0107 do jedzenia mi\u0119sa, m\u00f3wi\u0105c \u017ce nie b\u0119d\u0119 m\u00f3g\u0142 zosta\u0107 zawodowym sportowcem tej klasy (…) Uwielbiam udowadnia\u0107 im, \u017ce si\u0119 myl\u0105. Nie prawi\u0119 nikomu kaza\u0144 o niejedzeniu mi\u0119sa, ch\u0119 tylko pokaza\u0107 ludziom, \u017ce jest alternatywa. Je\u015bli jeste\u015b sportowcem i nie chcesz je\u015b\u0107 mi\u0119sa, to wcale nie musisz tego robi\u0107.<\/em><\/p>\n

Kilku wysokiej rangi zawodnik\u00f3w MMA albo jest od dawna albo przesz\u0142o na wegetarianizm \/ weganizm w ci\u0105gu ostatnich kilku lat. Zawodnicy tacy jak Jon Fitch, Mac Danzig czy, ca\u0142kiem niedawno, by\u0142y zwyci\u0119zca zawod\u00f3w „Ultimate Fighter” James Wilks, zrezygnowali z ka\u017cdego rodzaju mi\u0119sa na rzecz diety \u015bci\u015ble wegetaria\u0144skiej.<\/p>\n

W innych profesjonalnych dziedzinach sportowych wielu czo\u0142owych sportowc\u00f3w przesz\u0142o na wegetaria\u0144sk\u0105 stron\u0119. Bejsbolista dru\u017cyny Milwaukee Brewers Prince Fielder, zawodnik futbolu ameryka\u0144skiego Tony Gonzalez i kilku innych wybra\u0142o wegetaria\u0144ski styl \u017cycia kontynuuj\u0105c jednocze\u015bnie karier\u0119 i wci\u0105\u017c odnosz\u0105c sukcesy w swoich dziedzinach.<\/p>\n

<\/iframe><\/p>\nShields podni\u00f3s\u0142 poprzeczk\u0119 wegetarianom w MMA jako, \u017ce ca\u0142e swoje \u017cycie nie spo\u017cywa\u0142 mi\u0119sa. Inni zawodnicy niejednokrotnie zwracali si\u0119 do niego po porady jak rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 z wegetarianizmem, a on z rado\u015bci\u0105 dzieli\u0142 si\u0119 swoim do\u015bwiadczeniem z ka\u017cdym kto o to pyta\u0142.<\/p>\nDobrze jest by\u0107 przyk\u0142adem na to, \u017ce mo\u017cesz robi\u0107 co chcesz. James Wilks w\u0142a\u015bnie przeszed\u0142 na weganizm, wydaje mi si\u0119 \u017ce w zesz\u0142ym miesi\u0105cu. Niedawno dzwoni\u0142 do mnie i wiem, \u017ce coraz wi\u0119ksza ilo\u015b\u0107 zawodnik\u00f3w to robi. Uwa\u017cam, \u017ce to naprawd\u0119 super.(…) Mo\u017ce zacz\u0105\u0142em nowy trend.<\/em><\/p>\nWed\u0142ug\u00a0 \u017cywieniowca i trenera Mike’a Dolce, kt\u00f3ry w swojej karierze pracowa\u0142 z wieloma znanymi sportowcami, Shields jest \u015bwiadectwem tego co wegetarianie mog\u0105 osi\u0105gn\u0105\u0107 w MMA. Pomimo tego, \u017ce Dolce wci\u0105\u017c wie\u017cy, \u017ce jedzenie mi\u0119sa mo\u017ce by\u0107 korzystne je\u015bli robi si\u0119 to prawid\u0142owo, wegetaria\u0144ska dieta Shieldsa zdecydowanie wysz\u0142a mu na dobre. Jak m\u00f3wi w wywiadzie dla <a href=\"http:\/\/www.mmaweekly.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">MMAWeekly.com<\/a>:<\/p>\nObecnie jestem zdecydowanie bardziej zwolennikiem wegetaria\u0144skiego stylu \u017cycia bardziej ni\u017c typowego ameryka\u0144skiego stylu. Jestem r\u00f3wnie\u017c bardziej za wegetarianizmem ni\u017c popularnym trendem w\u015br\u00f3d zawodnik\u00f3w jakim jest korzystanie z dziedziny kulturystyki w od\u017cywianiu. W tej kwestii uwa\u017cam, \u017ce Jake jest ponad tym wszystkim. (…) My\u015bl\u0119, \u017ce Jake i Mac [Danzig] s\u0105 rewelacyjnymi przyk\u0142adami, Nick Diaz, Nate [Diaz], s\u0105 r\u00f3wnie\u017c wegetarianami, a to s\u0105 jedni z najlepszych zawodnik\u00f3w na \u015bwiecie.<\/em><\/p>\nShields jest r\u00f3wnie\u017c aktywnym rzecznikiem organizacji PETA (People for the Ethical Treatment of Animals) wyst\u0119puj\u0105c w ich kampaniach I reklamach. Publicznie m\u00f3wi o okrucie\u0144stwie stosowanym w stosunku do zwierz\u0105t przez popularne restauracje takie jak McDonald’s oraz o tym jak\u0105 ma nadziej\u0119, \u017ce uda mu si\u0119 pom\u00f3c i zako\u0144czy\u0107 te dzia\u0142ania. Jednak, pomimo faktu, \u017ce jego przekonania s\u0105 bardzo silne i z pewno\u015bci\u0105 nie zmieni\u0105 si\u0119 w najbli\u017cszym czasie, nie chce on g\u0142osi\u0107 kaza\u0144 o tym jakie kto\u015b podejmuje wybory. Ale je\u015bli kto\u015b ju\u017c pyta, Shields z rado\u015bci\u0105 dzieli si\u0119 swoj\u0105 histori\u0105.<\/p>\nTo jest co\u015b co uwa\u017cam za s\u0142uszne i jestem szcz\u0119\u015bliwy mog\u0105c to robi\u0107. (…) Nie jestem typem osoby g\u0142osz\u0105cej kazania. Uwa\u017cam, \u017ce ka\u017cdy musi podejmowa\u0107 sam decyzje, ale ja chc\u0119 by\u0107 przyk\u0142adem ponad wszystko. (…) Pokazanie ludziom, \u017ce mo\u017cesz nie chcie\u0107 je\u015b\u0107 mi\u0119sa i wci\u0105\u017c by\u0107 sportowcem, to da si\u0119 zrobi\u0107.<\/em><\/p>\nDzisiaj Shields jest ju\u017c weganinem. Jak czytamy w jednym z numer\u00f3w „MMA Junke” sprzed nieco ponad roku:<\/p>\nDokona\u0142em niewielkich zmian, kt\u00f3re mia\u0142y ogromny wp\u0142yw i teraz czuj\u0119 si\u0119 tak dobrze jak nigdy przedtem. Zmieni\u0142em diet\u0119 i przeszed\u0142em na pe\u0142ny weganizm.<\/em><\/p>\nT\u0142umaczenie: Weronika Szarafin \n\u0179r\u00f3d\u0142o: <a href=\"http:\/\/www.mmaweekly.com\/ufc-129-jake-shields-happy-to-be-an-example-of-a-vegetarian-mma-champion\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">http:\/\/www.mmaweekly.com\/ufc-129-jake-shields-happy-to-be-an-example-of-a-vegetarian-mma-champion<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"W MMA od\u017cywianie sta\u0142o si\u0119 niemal\u017ce tak wa\u017cne jak sam trening i aklimatyzacja przed walk\u0105. Umiej\u0119tno\u015b\u0107 redukcji wagi r\u00f3wnie\u017c sta\u0142a si\u0119 niemal\u017ce sztuk\u0105. Z pomoc\u0105 guru diety i od\u017cywiania, takimi jak Mike Dolce, sportowcy staj\u0105 si\u0119 lepszymi zawodnikami, bo zaczynaj\u0105 m\u0105drzej i lepiej je\u015b\u0107. Jeden ze sportowc\u00f3w, kt\u00f3ry od zawsze jad\u0142 inaczej ni\u017c reszta to [&hellip<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6393,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,5,11],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/923"}],"collection":[{"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=923"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/923\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8857,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/923\/revisions\/8857"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6393"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=923"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=923"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=923"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}