Rozmawiamy z Mart\u0105 Uryniak – wegank\u0105, pasjonatka aktywno\u015bci fizycznej, kt\u00f3ra w swoich treningach \u0142\u0105czy street workout, animal flow, kettle i sztangi. Marta jest te\u017c jedn\u0105 z koordynatorek kampanii Jasna Strona Mocy<\/a>.<\/em><\/p>\n Na wst\u0119pie gratulujemy udzia\u0142u w Tactical Strength Challenge i Riznyk Cup. Czego nauczy\u0142y Ci\u0119 starty w tego typu zawodach?<\/strong><\/p>\n Dzi\u0119kuj\u0119. By\u0142y to moje pierwsze pr\u00f3by sprawdzenia si\u0119 w dyscyplinach si\u0142owych. Przede wszystkim by\u0142am ciekawa jaki aktualnie prezentuj\u0119 poziom. Na zawodach nie ma mowy o uchybieniach w technice wi\u0119c niepoprawnie wykonane powt\u00f3rzenia nie s\u0105 zaliczane. To sprawia, \u017ce walcz\u0105c o jak najwi\u0119ksz\u0105 liczb\u0119 powt\u00f3rze\u0144 jednocze\u015bnie trzeba by\u0107 ca\u0142y czas skoncentrowanym i my\u015ble\u0107 o najdrobniejszych szczeg\u00f3\u0142ach. Ja sobie moje wyniki zapisa\u0142am i za jaki\u015b czas na pewno znowu si\u0119 sprawdz\u0119.<\/p>\n \u0106wiczy\u0142a\u015b kettlebells, pole dance, street workout, animal flow… Kt\u00f3ra dyscyplina jest ci najbli\u017csza? Na co po\u015bwi\u0119casz teraz najwi\u0119cej czasu?<\/strong><\/p>\n Wszystkie te dyscypliny s\u0105 mi bliskie i z ka\u017cdej wyci\u0105gam elementy, kt\u00f3re mnie interesuj\u0105 i kt\u00f3re pasuj\u0105 do mojej wizji treningu. Moim zdaniem wszystkie s\u0105 bardzo mocno ze sob\u0105 powi\u0105zane i s\u0105 dla mnie po prostu drog\u0105 do zwi\u0119kszania si\u0142y, wytrzyma\u0142o\u015bci i mobilno\u015bci.<\/p>\n #gimnastics #calisthenics #kalistenika #pdironx #humanflag #streetpole #poledancenation #poletrick #streetworkout #urbanpole #veganathlete #femalecalisthenics #workouteverywhere #calisthenicsgirls #veganstrong #stronggirls #govegan? #jasnastronamocy #jsmocy<\/a><\/p>\n Post udost\u0119pniony przez Marta Uryniak<\/a> (@marta_fit_vegan) \n