Jak zacz\u0105\u0142e\u015b swoj\u0105 przygod\u0119 ze sportami walki?<\/strong><\/p>\nMoja przygoda ze sportami walki zacz\u0119\u0142a si\u0119 od Brazylijskiego Jiu-Jitsu (BJJ). Razem z przyjacielem poszli\u015bmy na trening do Alliance Team (teraz jest to Berserkers Team), do Radka Turka i tak ju\u017c zostali\u015bmy, a\u017c do dzi\u015b. W mi\u0119dzyczasie wiele si\u0119 zmieni\u0142o, po oko\u0142o dw\u00f3ch latach treningu BJJ zacz\u0105\u0142em tez trenowa\u0107 Mieszane Sztuki Walki (MMA) pod okiem Krzysztofa W\u0119growskiego w Hunter MMA. My\u015bl\u0119, ze od samego pocz\u0105tku ci\u0105gn\u0119\u0142o mnie do MMA i po\u0142\u0105czenie trening\u00f3w BJJ z MMA by\u0142o tylko kwestia czasu.<\/p>\n
Kiedy pojawi\u0142 si\u0119 pomys\u0142 wprowadzenia diety ro\u015blinnej? Co by\u0142o Twoj\u0105 g\u0142\u00f3wn\u0105 inspiracj\u0105?<\/strong><\/p>\nZdecydowanie moja g\u0142\u00f3wna inspiracja by\u0142a moja narzeczona, kt\u00f3ra przesz\u0142a na weganizm kilka miesi\u0119cy przede mn\u0105. Pomys\u0142 pojawi\u0142 si\u0119 mniej wi\u0119cej rok temu ? pod koniec 2015 roku. Naturalnym nast\u0119pstwem narzeczonej ? weganki i Nowego Roku by\u0142a pr\u00f3ba przej\u015bcia na weganizm. Posz\u0142o du\u017co \u0142atwiej ni\u017c my\u015bla\u0142em, szybko zrezygnowa\u0142em z okazjonalnego jedzenia produkt\u00f3w pochodzenia zwierz\u0119cego i zosta\u0142em weganinem. Moja motywacja by\u0142y g\u0142ownie wzgl\u0119dy zdrowotne ? wiem, \u017ce mi\u0119so i produkty zwierz\u0119ce s\u0105 niezdrowe i lepiej ich unika\u0107. Jednak po jakim\u015b czasie dosz\u0142a tez motywacja moralna, nie chcia\u0142em, \u017ceby moje nawyki \u017cywieniowe przyczynia\u0142y si\u0119 do cierpienia zwierz\u0105t.<\/p>\n
Nie mia\u0142e\u015b obaw zwi\u0105zanych z powszechnie powtarzanymi stereotypami na temat niedoboru bia\u0142ka czy \u017celaza?<\/strong><\/p>\nJak ju\u017c wspomina\u0142em moja narzeczona przesz\u0142a na weganizm wcze\u015bniej ni\u017c ja. Po kilku miesi\u0105cach tej diety zrobi\u0142a badania, kt\u00f3re nie wykaza\u0142y \u017cadnych niedobor\u00f3w. Sam tez znam si\u0119 \u017cywieniu ? potrafi\u0119 rozpisa\u0107 dobrze zbilansowana diet\u0119 i jej przestrzega\u0107. Dlatego nie balem si\u0119 \u017cadnych niedobor\u00f3w, weganizm jest zdrowym wyborem i nie wi\u0105\u017ce si\u0119 z niedoborami, je\u015bli tylko wiemy jak si\u0119 od\u017cywia\u0107.<\/p>\n
\n