Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(//wp-content/plugins/wordfence/waf/bootstrap.php) is not within the allowed path(s): (/home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/veganworkout.org.pl/:/home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/.tmp/:/demonek/www/public/bledy.demonek.com/:/usr/local/lsws/share/autoindex:/usr/local/php/:/dev/urandom:/opt/alt/php74/usr/share/pear/:/opt/alt/php74/usr/share/php:/opt/alt/php74/) in /home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/veganworkout.org.pl/public_html/wordfence-waf.php on line 4
{"id":7698,"date":"2016-11-15T19:34:12","date_gmt":"2016-11-15T17:34:12","guid":{"rendered":"http:\/\/veganworkout.org.pl\/?p=7698"},"modified":"2016-11-15T19:34:12","modified_gmt":"2016-11-15T17:34:12","slug":"postrzeganie-wegan-jako-ludzi-slabych-fizycznie-to-po-prostu-mit-dustin-watten-zmienia-diete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/postrzeganie-wegan-jako-ludzi-slabych-fizycznie-to-po-prostu-mit-dustin-watten-zmienia-diete\/","title":{"rendered":"„Postrzeganie wegan jako ludzi s\u0142abych fizycznie to po prostu mit” – Dustin Watten zmienia diet\u0119"},"content":{"rendered":"

Ameryka\u0144ski siatkarz Dustin Watten, zawodnik reprezentacji narodowej USA i polskiego klubu Cerrad Czarni przechodzi na diet\u0119 ro\u015blinn\u0105.<\/p>\n

Kilka lat temu Dustin przypadkowo natkn\u0105\u0142 si\u0119 na ksi\u0105\u017ck\u0119 Richa Rolla „Ukryta si\u0142a<\/a>„. Historia wielokrotnego mistrza zawod\u00f3w Ironman by\u0142a dla Dustina ogromn\u0105 inspiracj\u0105.<\/p>\n

Rich Roll, swoj\u0105 transformacj\u0119 z leniwego i oty\u0142ego Amerykanina w jednego z 25<\/a> najbardziej wysportowanych m\u0119\u017cczyzn \u015bwiata w du\u017cej mierze zawdzi\u0119cza diecie ro\u015blinnej.<\/p>\n

Dustin wzi\u0105\u0142 si\u0119 do pracy i zacz\u0105\u0142 krok po kroku eliminowa\u0107 ze swojej diety produkty odzwierz\u0119ce. Obserwowa\u0142 reakcje organizmu i na bie\u017c\u0105co korygowa\u0142 jad\u0142ospis. Czy by\u0142o trudno? Jak sam m\u00f3wi:<\/p>\n

Wielu ludzi podchodzi do weganizmu z obaw\u0105. Nastawiaj\u0105 si\u0119, \u017ce co\u015b strac\u0105. Ja natomiast by\u0142em optymist\u0105 i nigdy nie pomy\u015bla\u0142em w ten spos\u00f3b. Kierowa\u0142em si\u0119 podej\u015bciem, \u017ce dzi\u0119ki niemu mog\u0119 wiele zyska\u0107<\/em><\/p>\n

Zmiana diety zaskoczy\u0142a jego koleg\u00f3w z zespo\u0142u. Pozytywn\u0105 zmian\u0119 zauwa\u017cy\u0142 jednak jeden z trener\u00f3w:<\/p>\n

Po pierwszym b\u0105d\u017a drugim treningu powiedzia\u0142 mi, \u017ce zesp\u00f3\u0142 zastanawia si\u0119, sk\u0105d mam tyle energii przy \u0107wiczeniach si\u0142owych i zr\u0119czno\u015bciowych. Tymczasem postrzeganie wegan jako ludzi s\u0142abych fizycznie to po prostu mit, kt\u00f3ry staram si\u0119 obala\u0107 przy pomocy swojej etyki pracy.<\/em><\/p>\n

\u015awietne samopoczucie i dobra kondycja Dustina zainspirowa\u0142y r\u00f3wnie\u017c kilku jego koleg\u00f3w, kt\u00f3rzy postanowili sprawdzi\u0107 jak rzeczywi\u015bcie dzia\u0142a dieta ro\u015blinna. Dobry przyk\u0142ad, to najlepsza reklama weganizmu!<\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142o: http:\/\/m.sportowefakty.wp.pl\/siatkowka\/643387\/weganin-tez-moze-byc-pelen-energii-niezwykla-przemiana-dustina-wattena<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"