Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(//wp-content/plugins/wordfence/waf/bootstrap.php) is not within the allowed path(s): (/home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/veganworkout.org.pl/:/home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/.tmp/:/demonek/www/public/bledy.demonek.com/:/usr/local/lsws/share/autoindex:/usr/local/php/:/dev/urandom:/opt/alt/php74/usr/share/pear/:/opt/alt/php74/usr/share/php:/opt/alt/php74/) in /home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/veganworkout.org.pl/public_html/wordfence-waf.php on line 4
{"id":7361,"date":"2016-05-05T17:42:52","date_gmt":"2016-05-05T17:42:52","guid":{"rendered":"http:\/\/veganworkout.org.pl\/?p=7361"},"modified":"2016-05-05T17:48:48","modified_gmt":"2016-05-05T17:48:48","slug":"zaskakujaco-latwo-przejsc-na-weganizm-rozmowa-z-tia-blanco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/zaskakujaco-latwo-przejsc-na-weganizm-rozmowa-z-tia-blanco\/","title":{"rendered":"„Zaskakuj\u0105co \u0142atwo przej\u015b\u0107 na weganizm” – rozmowa z Tia Blanco"},"content":{"rendered":"

Tia Blanco<\/a> to jedna z najbardziej uznanych surferek na \u015bwiecie. W 2014 roku wygra\u0142a zawody NSSA Southwest oraz zakwalifikowa\u0142a si\u0119 na 3 miejsce najlepszych surferek \u015bwiata w kategorii junior\u00f3w. W 2015 roku zdobywa pierwsze miejsce<\/a> w zawodach Ron Jon Junior na Florydzie.<\/p>\n

<\/iframe><\/p>\nTia jest wegetariank\u0105 od urodzenia! Na, w 100% ro\u015blinn\u0105 diet\u0119 zdecydowa\u0142a si\u0119 przej\u015b\u0107 3 lata temu (2014 rok). Jak sama m\u00f3wi, jej g\u0142\u00f3wn\u0105 motywacj\u0105 by\u0142y kwestie etyczne i zdrowotne. Wp\u0142yn\u0119\u0142y na ni\u0105 nie tylko filmy zarejestrowane przez aktywist\u00f3w na fermach przemys\u0142owych i w rze\u017aniach, ale r\u00f3wnie\u017c takie ksi\u0105\u017cki jak „China Study” i dokument „Forks Over Knives”.<\/p>\nJej dieta opiera si\u0119 na du\u017cej ilo\u015bci surowych warzyw i owoc\u00f3w z dodatkiem zb\u00f3\u017c, orzech\u00f3w i ro\u015blin str\u0105czkowych.<\/p>\nNa pytanie o sw\u00f3j dzienny jad\u0142ospis odpowiada:<\/p>\nStaram si\u0119 go codziennie zmienia\u0107, \u017ceby dostarcza\u0107 sobie wielu r\u00f3\u017cnych sk\u0142adnik\u00f3w. Jednego dnia pije na \u015bniadanie zielony koktajl, na obiad jem warzywa z dodatkiem komosy ry\u017cowej, a na wiecz\u00f3r przygotowuje sobie sa\u0142atk\u0119. Innegp dnia, rano jem owoce, koktajl na obiad, a zup\u0119 z soczewicy zostawiam sobie na kolacj\u0119.<\/em><\/p>\nNa poni\u017cszym video mo\u017cecie zobaczy\u0107 jej przyk\u0142adowe zakupy.<\/p>\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/C5PzJxIRrkU\" width=\"620\" height=\"349\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\nJak sama m\u00f3wi:<\/p>\nKa\u017cda osoba, kt\u00f3rej na sercu le\u017cy los zwierz\u0105t i kt\u00f3ra wie jak traktowane s\u0105 dzi\u015b zwierz\u0119ta powinna zosta\u0107 weganinem.<\/em><\/p>\nPoni\u017cej zamieszczamy kr\u00f3tki wywiad, kt\u00f3ry uda\u0142o nam si\u0119 przeprowadzi\u0107 z Tia Blanco.<\/p>\nJeste\u015b bardzo m\u0142oda a ju\u017c uda\u0142o Ci si\u0119 wygra\u0107 kilka zawod\u00f3w! Kiedy zacz\u0119\u0142a\u015b surfowa\u0107?<\/strong><\/p>\nZacz\u0119\u0142am surfowa\u0107 jak mia\u0142am 3 lata. Po\u015bwi\u0119ci\u0142am temu du\u017co czasu i ci\u0119\u017ckiej pracy.<\/p>\nCzy zawsze wiedzia\u0142a\u015b, \u017ce to b\u0119dzie co\u015b wi\u0119cej ni\u017c hobby?<\/strong><\/p>\nWcale! M\u00f3j ojciec jest surferem i ten sport przyni\u00f3s\u0142 mu wiele rado\u015bci. Chcia\u0142 po prostu podzieli\u0107 si\u0119 tym ze mn\u0105 licz\u0105c, \u017ce ja te\u017c odnajd\u0119 w nim rado\u015b\u0107.<\/p>\nIle czasu po\u015bwi\u0119casz na surfowanie?<\/strong><\/p>\nSurfuj\u0119 co najmniej raz dziennie, a trwa to od jednej do o\u015bmiu godzin.<\/p>\nMy w Polsce mo\u017cemy tylko marzy\u0107 o wysokich falach i je\u015bli kto\u015b jest zainteresowany surfowaniem to raczej musi wyjecha\u0107. Gdzie jest Twoje ulubione miejsce?<\/strong><\/p>\nTahiti. Wszystko jest perfekcyjne jak z obrazka, tak\u017ce fale.<\/p>\nCzy przygotowujesz si\u0119 teraz do jakich\u015b zawod\u00f3w?<\/strong><\/p>\nTak, nast\u0119pne zawody mam w Cabo.<\/p>\nJakie s\u0105 Twoje cele na najbli\u017csz\u0105 przysz\u0142o\u015b\u0107?<\/strong><\/p>\nChcia\u0142abym bardzo zakwalifikowa\u0107 si\u0119 do WCT (World Surf League).<\/p>\nCo robisz opr\u00f3cz surfowania?<\/strong><\/p>\nUwielbiam jog\u0119 i malowanie.<\/p>\nCz\u0119sto wspominasz o byciu wegank\u0105, co sk\u0142oni\u0142o Ci\u0119 do takiego stylu \u017cycia?<\/strong><\/p>\nJestem wegank\u0105 dla zwierz\u0105t, \u015brodowiska i zdrowia.<\/p>\nCzy by\u0142o Ci na pocz\u0105tku ci\u0119\u017cko?<\/strong><\/p>\nZupe\u0142nie nie. By\u0142o wr\u0119cz zaskakuj\u0105co \u0142atwo przej\u015b\u0107 na weganizm.<\/p>\nCzy czujesz r\u00f3\u017cnic\u0119 w swoim samopoczuciu i sile kiedy zmieni\u0142a\u015b diet\u0119 z wegetaria\u0144skiej na wega\u0144sk\u0105?<\/strong><\/p>\nKiedy wyrzuci\u0142am z diety nabia\u0142 mia\u0142am wi\u0119cej energii. Pozby\u0142am si\u0119 te\u017c troch\u0119 t\u0142uszczu a zyska\u0142am mi\u0119\u015bnie!<\/p>\nCzy lubisz sama przygotowywa\u0107 swoje posi\u0142ki?<\/strong><\/p>\nUwielbiam to! Uwa\u017cam, \u017ce wega\u0144skie gotowanie ma na mnie zbawienny wp\u0142yw.<\/p>\nCzy podzielisz si\u0119 z nami swoim ulubionym przepisem?<\/strong><\/p>\nTo lody bananowe. Wystarczy zmiksowa\u0107 zmro\u017cone banany z mlekiem orzechowym.<\/p>\nZ pewno\u015bci\u0105 inspirujesz mn\u00f3stwo os\u00f3b wok\u00f3\u0142 siebie. A kto inspiruje Ciebie?<\/strong><\/p>\nWierz\u0119, \u017ce czerpi\u0119 inspiracj\u0119 od ka\u017cdej osoby, kt\u00f3r\u0105 spotykam. Ludzie s\u0105 bardzo inspiruj\u0105cy, bo ka\u017cdy mo\u017ce ci\u0119 czego\u015b nauczy\u0107!<\/p>\nCzy kiedykolwiek natkn\u0119\u0142a\u015b si\u0119 na problemy zwi\u0105zane z diet\u0105 kiedy podr\u00f3\u017cowa\u0142a\u015b?<\/strong><\/p>\nNie. Zawsze podr\u00f3\u017cuj\u0119 przygotowana i zabieram ze sob\u0105 mn\u00f3stwo wega\u0144skich przek\u0105sek, ale na og\u00f3\u0142 restauracje daj\u0105 rad\u0119. Widz\u0119 te\u017c, \u017ce weganizm si\u0119 rozprzestrzenia na \u015bwiecie i jest coraz wi\u0119cej wega\u0144skich miejsc!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Tia Blanco to jedna z najbardziej uznanych surferek na \u015bwiecie. W 2014 roku wygra\u0142a zawody NSSA Southwest oraz zakwalifikowa\u0142a si\u0119 na 3 miejsce najlepszych surferek \u015bwiata w kategorii junior\u00f3w. W 2015 roku zdobywa pierwsze miejsce w zawodach Ron Jon Junior na Florydzie. Tia jest wegetariank\u0105 od urodzenia! Na, w 100% ro\u015blinn\u0105 diet\u0119 zdecydowa\u0142a si\u0119 przej\u015b\u0107 [&hellip<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7370,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,11],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7361"}],"collection":[{"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7361"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7361\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7369,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7361\/revisions\/7369"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7370"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7361"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7361"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7361"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}