Polski rynek od\u017cywek i suplement\u00f3w ro\u015blinnych wci\u0105\u017c ro\u015bnie. Do niedawna wi\u0119kszo\u015b\u0107 sklep\u00f3w oferowa\u0142a produkty oparte g\u0142\u00f3wnie o serwatk\u0119, dzisiaj mamy do dyspozycji od\u017cywki oparte o bia\u0142ka grochu, ry\u017cu, soi, konopi czy nawet mieszanki ro\u015blinne.<\/p>\n

Niedawno na rynku pokaza\u0142 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w 100% ro\u015blinny gainer<\/a> od Active Hero. Pierwszy, kt\u00f3ry mieli\u015bmy okazj\u0119 pr\u00f3bowa\u0107. Zamys\u0142em gainer\u00f3w jest szybkie i proste podbicie kalorii w diecie, dla os\u00f3b, kt\u00f3re potrzebuj\u0105 du\u017cej ilo\u015bci energii – dla wyczynowych sportowc\u00f3w, os\u00f3b buduj\u0105cych mas\u0119 mi\u0119\u015bniow\u0105 itp.<\/p>\n

W sk\u0142ad produktu wchodz\u0105:<\/p>\n

\n
• p\u0142atki owsiane<\/li>\n
• bia\u0142ko sojowe<\/li>\n
• skrobia ziemniaczana<\/li>\n
• kakao<\/li>\n
• w\u0119glan potasu<\/li>\n<\/ul>\n

  Do tego aromat i substancje s\u0142odz\u0105ce (cyklaminian i sacharynian sodu.).\u00a0 Gainer wymieszany z mlekiem ro\u015blinnym lub bananami rzeczywi\u015bcie przypomina delikatnie w smaku czekolad\u0119. Dodatek samej wody odradzamy ze wzgl\u0119d\u00f3w smakowych. U nas sprawdzi\u0142a si\u0119 tylko opcja z dodatkiem banan\u00f3w.<\/p>\n

  100 g produktu zawiera:<\/p>\n

  \n
  • 337 kalorii<\/li>\n
  • 5 g t\u0142uszczu<\/li>\n
  • 45 g w\u0119glowodan\u00f3w<\/li>\n
  • 28 g bia\u0142ka<\/li>\n<\/ul>\n

    Poza tym 100 g zaspokaja od 26% do 50% dziennego zapotrzebowania na cynk, witamin\u0119 B1, potas, magnez i \u017celazo.\u00a0 Do tego ponad 7 g leucyny.<\/p>\n

    Do ca\u0142o\u015bci do\u0142\u0105czona jest te\u017c 70 g miarka. Dlatego nale\u017cy bra\u0107 poprawk\u0119 na faktyczn\u0105 ilo\u015b\u0107 kalorii czy bia\u0142ka w porcji.<\/p>\n

    Plusem produktu jest mo\u017cliwo\u015b\u0107, w miar\u0119 bezproblemowego dostarczenia sobie kilkuset kalorii i porcji oko\u0142o 20 g bia\u0142ka. Cenna rzecz dla os\u00f3b zabieganych o du\u017cym zapotrzebowaniu na kalorie i makro sk\u0142adniki. Bia\u0142ko sojowe jest najlepiej przyswajalnym<\/a> bia\u0142kiem ro\u015blinnym wi\u0119c pod tym wzgl\u0119dem nie musimy obawia\u0107 si\u0119 o jako\u015b\u0107 protein. Zw\u0142aszcza, \u017ce aminogram soi i tak jest uzupe\u0142niany aminokwasami z p\u0142atk\u00f3w owsianych.<\/p>\n

    Minusem dla cz\u0119\u015bci os\u00f3b mo\u017ce by\u0107 dodatek substancji s\u0142odz\u0105cych. Smak te\u017c cz\u0119\u015bci os\u00f3b mo\u017ce nie pasowa\u0107 – to jednak cech\u0105 wi\u0119kszo\u015bci tego typu produkt\u00f3w. Cena kilogramowej paczki to 159 z\u0142. Wysoka w por\u00f3wnaniu do konwencjonalnych gainer\u00f3w z dodatkiem bia\u0142ek odzwierz\u0119cych. Z drugiej strony to pierwszy tego typu wega\u0144ski produkt, kt\u00f3ry widzieli\u015bmy na rynku.<\/p>\n

    Do rozwa\u017cenia dla os\u00f3b o du\u017cym wydatku energetycznym.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Polski rynek od\u017cywek i suplement\u00f3w ro\u015blinnych wci\u0105\u017c ro\u015bnie. Do niedawna wi\u0119kszo\u015b\u0107 sklep\u00f3w oferowa\u0142a produkty oparte g\u0142\u00f3wnie o serwatk\u0119, dzisiaj mamy do dyspozycji od\u017cywki oparte o bia\u0142ka grochu, ry\u017cu, soi, konopi czy nawet mieszanki ro\u015blinne. Niedawno na rynku pokaza\u0142 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w 100% ro\u015blinny gainer od Active Hero. Pierwszy, kt\u00f3ry mieli\u015bmy okazj\u0119 pr\u00f3bowa\u0107. Zamys\u0142em gainer\u00f3w jest [&hellip<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7030,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7029"}],"collection":[{"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7029"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7029\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9086,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7029\/revisions\/9086"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7030"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7029"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7029"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7029"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}