Prezentujemy t\u0142umaczenie artyku\u0142u Danette Rivery – trenerki crossfit.<\/em><\/p>\n

Jak ka\u017cdy wega\u0144ski Crossfiter, modl\u0119 si\u0119, \u017ceby jeden z nas odni\u00f3s\u0142 wielki sukces. Wola\u0142abym zobaczy\u0107 cud podczas Crossfit Games, ale reprezentacja na Regionals to te\u017c by\u0142oby co\u015b. M\u00f3j kumpel z boxu, r\u00f3wnie\u017c weganin, Todd Spradlin, trenuje bardzo ci\u0119\u017cko. Ostatnio doda\u0142 34 kilogramy do swojego martwego ci\u0105gu i przyty\u0142 9 kilo w sze\u015b\u0107 tygodni, maj\u0105c nadziej\u0119 na dostanie si\u0119 do teamu CFLA w nadchodz\u0105cych zawodach SICest of Southwest.<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

Nasz\u0105 g\u0142\u00f3wn\u0105 nadziej\u0105 w wega\u0144skim Crossficie jest Ed Bauer<\/a>. Ed, weganin przez ponad po\u0142ow\u0119 \u017cycia i w\u0142a\u015bciciel PlantFit<\/a> w Portland w Oregonie, jest najbli\u017cej zaistnienia. Kocha wyzwania, ale jest te\u017c \u015bwiadomy, \u017ce gdy kto\u015b odnosi w czym\u015b sukces robi si\u0119 o nim g\u0142o\u015bno i ma szans\u0119 okaza\u0107 wsparcie w konkretnym celu. Rozumie, \u017ce im lepiej mu idzie – i im lepiej wtedy wygl\u0105da – tym wi\u0119ksz\u0105 zyskuje okazj\u0119 do przekazania \u015bwiatu wiadomo\u015bci o wsp\u00f3\u0142czuciu w stosunku do zwierz\u0105t. Chcia\u0142by tak\u017ce dowie\u015b\u0107, \u017ce wega\u0144ski sportowiec ma szans\u0119 dor\u00f3wna\u0107 tym najlepszym ze \u015bwiata Crossfitu.<\/p>\n

To nie pierwszy raz, kiedy Ed korzysta ze sportu, \u017ceby przekaza\u0107 \u015bwiatu swoj\u0105 wiadomo\u015b\u0107. W 2009 bra\u0142 udzia\u0142 w zawodach kulturystyki naturalnej. „Uzna\u0142em to za pot\u0119\u017cn\u0105 form\u0119 aktywizmu” – powiedzia\u0142 mi Ed w zesz\u0142ym tygodniu.<\/p>\n

Jest co\u015b w fotografowaniu swojego wyrze\u017abionego cia\u0142a, zdj\u0119ciach przedstawiaj\u0105cych naprawd\u0119 fit sylwetki, to robi wra\u017cenie. Zda\u0142em sobie spraw\u0119 jak\u0105 warto\u015bci\u0105 jest wega\u0144ski sportowiec, kt\u00f3ry naprawd\u0119 jest w formie i z dum\u0105 pokazuje to \u015bwiatu.<\/em><\/p>\n

Ed zaj\u0105\u0142 pierwsze miejsce w zawodach Bill Pearl High Desert Classic w debiutach w kategorii \u015bredniej. Uwaga, jak\u0105 dzi\u0119ki temu zyska\u0142, utrwali\u0142a w nim poczucie, \u017ce poprzez swoje dzia\u0142ania m\u00f3g\u0142by mie\u0107 wp\u0142yw na t\u0105 spo\u0142eczno\u015b\u0107.<\/p>\n

Pocz\u0105tki Eda w \u015bwiecie diety ro\u015blinnej zacz\u0119\u0142y si\u0119 na d\u0142ugo przed kulturystyk\u0105. Ucz\u0105c si\u0119 szkole \u015bredniej w Albany w stanie Nowy Jork sportowym wyborem Eda by\u0142 skateboarding. Z czasem jego znajomymi stali si\u0119 inni skaterzy, fani punk rocka. Niekt\u00f3rzy z nich byli weganami, co dla Eda by\u0142o wtedy czym\u015b ekstremalnym. Po przeczytaniu „Diety Dla Nowej Ameryki” Johna Robbinsa zacz\u0105\u0142 zastanawia\u0107 si\u0119 nad tym, jak sam m\u00f3g\u0142by wie\u015b\u0107 \u017cycie pe\u0142ne wsp\u00f3\u0142czucia i harmonii. To sporo jak na szesnastolatka. Zdecydowa\u0142 si\u0119 przej\u015b\u0107 na weganizm ze swoim koleg\u0105 Zachiem i, mimo \u017ce Zach przetrwa\u0142 tylko nieco po nad rok, Ed jest weganinem nadal, siedemna\u015bcie lat p\u00f3\u017aniej. Tu\u017c przed tym jak zaanga\u017cowa\u0142 si\u0119 w weganizm, Ed zacz\u0105\u0142 podnosi\u0107 ci\u0119\u017cary pod wp\u0142ywem ojca, kt\u00f3ry kiedy\u015b robi\u0142 to zawodowo.<\/p>\n

Teraz zainteresowanie Eda skierowa\u0142o si\u0119 ku Crossfitowi, przyci\u0105gni\u0119ty i zaintrygowany jego metodologi\u0105 i funkcjonalno\u015bci\u0105.<\/p>\n

W kulturystyce chodzi tylko o to jak wygl\u0105dasz, a mnie zacz\u0119\u0142y interesowa\u0107 bardziej d\u0142ugofalowe korzy\u015bci zdrowotne p\u0142yn\u0105ce z treningu funkcjonalnego.<\/em><\/p>\n

Ed ma czterech trener\u00f3w z r\u00f3\u017cnych si\u0142owni Crossfit w okolicy. Nie s\u0105 oni weganami, ale wiedz\u0105, \u017ce Ed potrafi sobie poradzi\u0107. Wiedz\u0105 te\u017c, \u017ce jego misj\u0105 jest bycie lepszym i branie udzia\u0142 w wi\u0119kszej liczbie zawod\u00f3w. W sierpniu zesz\u0142ego roku Ed zaj\u0105\u0142 27 miejsce na 73 zawodnik\u00f3w w Oregon Crossfit Summer Games, do g\u00f3ry o siedem miejsc w por\u00f3wnaniu z poprzednim rokiem. Osi\u0105ga coraz lepsze wyniki na zawodach.<\/p>\n