W Europie, gdzie baseball wci\u0105\u017c traktowany jest jak pewna egzotyka, ma\u0142o kto zdaje sobie spraw\u0119 z tego, jak bardzo wymagaj\u0105ca jest gra w ameryka\u0144skiej ekstraklasie Major League Baseball. Sam tylko sezon zasadniczy wymusza na ka\u017cdym z team\u00f3w rozegranie 162 mecz\u00f3w na przestrzeni p\u00f3\u0142 roku. Kluby maj\u0105 szerokie kadry, wi\u0119c rywalizacja mi\u0119dzy zawodnikami musi by\u0107 zaciek\u0142a. W ko\u0144cu nawet ma\u0142e wahni\u0119cie formy grozi odsuni\u0119ciem od pierwszej dru\u017cyny.<\/p>\n

<\/a>Czy baseballista mo\u017ce by\u0107 weganinem? Oczywi\u015bcie, \u017ce tak. Dowodzi tego przyk\u0142ad Pata Nesheka, b\u0142yskotliwego miotacza St. Louis Cardinals, kt\u00f3ry przekonuje, \u017ce nawyki \u017cywieniowe maj\u0105 kluczowe znaczenie dla przebiegu jego kariery.<\/p>\n

34-letni Neshek to prawdziwy maniak baseballa. Ulubieniec kibic\u00f3w, aktywnie utrzymuje z nimi kontakt poprzez w\u0142asny serwis internetowy po\u015bwi\u0119cony kolekcjonowaniu pami\u0105tek zwi\u0105zanych z dyscyplin\u0105. Kiedy kolega z dru\u017cyny chcia\u0142 mu si\u0119 odwdzi\u0119czy\u0107 za odst\u0105pienie wymarzonego numeru na trykocie, wiedzia\u0142 doskonale co najbardziej ucieszy miotacza – prezent w postaci pi\u0142ki z autografem „Babe” Rutha, baseballisty wszechczas\u00f3w.<\/p>\n

Pat Neshek ma jeszcze jedn\u0105 pasj\u0119, a jest ni\u0105 wega\u0144ska dieta. W jego kuchni brak produkt\u00f3w zwierz\u0119cych, za to \u0142atwo znale\u017a\u0107 br\u0105zowy ry\u017c, ro\u015bliny str\u0105czkowe, tofu, naturalny olej i kie\u0142ki.<\/p>\n

Prywatnym faworytem sportowca s\u0105 jednak soki, kt\u00f3re samodzielnie wyciska nawet po kilka razy dziennie – z pomara\u0144czy, grejpfrut\u00f3w, jab\u0142ek, marchwi, szpinaku… Jak sam przyznaje, jego nawyki przesta\u0142y te\u017c dziwi\u0107 w \u015bwiecie baseballu, cho\u0107 przez pewien czas pozostawa\u0142 jedynym weganinem w MLB.<\/p>\n

DOSTAJESZ TO, ZA CO P\u0141ACISZ
\n<\/span><\/strong><\/p>\n

Sportowy talent Neshek zdradza\u0142 ju\u017c w liceum, a wyst\u0119py w akademickiej ekipie Butler University zwr\u00f3ci\u0142y na niego uwag\u0119 wys\u0142annik\u00f3w profesjonalnych team\u00f3w. Podczas draftu w 2002 roku wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy si\u0119 miotacz pad\u0142 wi\u0119c „\u0142upem” Minnesota Twins.<\/p>\n

Norm\u0105 w ameryka\u0144skim baseballu jest fakt, i\u017c pocz\u0105tkuj\u0105cy zawodnicy d\u0142ugo szlifuj\u0105 umiej\u0119tno\u015bci w klubowych rezerwach. Neshek cztery sezony sp\u0119dzi\u0142 wi\u0119c w dru\u017cynie satelickiej, graj\u0105cej w ni\u017cszych ligach. Zarobki na tym szczeblu rozgrywek w niczym nie przypominaj\u0105 bajo\u0144skich sum inkasowanych przez gwiazdy MLB, wi\u0119c przy bud\u017cecie dziennym rz\u0119du dwudziestu dolar\u00f3w i ci\u0105g\u0142ych podr\u00f3\u017cach po ca\u0142ym kraju, m\u0142ody sportowiec jad\u0142 co popadnie, nie zastanawiaj\u0105c si\u0119 specjalnie nad jako\u015bci\u0105 diety.<\/p>\n

Wszystko mia\u0142o si\u0119 zmieni\u0107 za spraw\u0105 przysz\u0142ej \u017cony, kt\u00f3r\u0105 Neshek spotka\u0142… w drodze do miejscowego baru McDonalds. „Nie wierz\u0119, \u017ce jadasz takie rzeczy!” – mia\u0142a ze zdumieniem powiedzie\u0107 dziewczyna. Skarcony baseballista postanowi\u0142 odstawi\u0107 mi\u0119so, na co wp\u0142yw mia\u0142y tak\u017ce przeczytane w owym czasie ksi\u0105\u017cki, na czele z „The China Study” i „Slaughterhouse”, kt\u00f3rych lektur\u0119 uznaje dzi\u015b za punkt zwrotny swego \u017cycia. Niewysokie zarobki przesta\u0142y stanowi\u0107 przeszkod\u0119 w zr\u00f3wnowa\u017conym od\u017cywianiu. „Je\u015bli tylko wiesz jak gotowa\u0107, staje si\u0119 to proste i ca\u0142kiem tanie” – przekonywa\u0142 Neshek – „Koniec ko\u0144c\u00f3w dostajesz to, za co p\u0142acisz. Je\u015bli kupujesz produkty pozbawione warto\u015bci od\u017cywczych, nie dziwota, \u017ce zaczynasz czu\u0107 si\u0119 jak \u015bmietnik”.<\/p>\n

TRENERZE, JAKIE MI\u0118SO?
\n<\/span><\/strong><\/p>\n

W MLB Neshek zadebiutowa\u0142 w lipcu 2006 roku. W tym czasie czu\u0142 ju\u017c wyra\u017anie pozytywne skutki rezygnacji z mi\u0119sa i nabia\u0142u. W pierwszej kolejno\u015bci poprawi\u0142y si\u0119 wyniki na bie\u017cni, skr\u00f3ci\u0142 czas niezb\u0119dny na odpoczynek, a trening na si\u0142owni sta\u0142 si\u0119 na tyle wydajny, \u017ce bardzo szczup\u0142y wcze\u015bniej zawodnik w kr\u00f3tkim czasie przybra\u0142 na wadze cztery kilogramy czystych mi\u0119\u015bni.<\/p>\n

Moja kariera naprawd\u0119 nabra\u0142a rozp\u0119du – zapewnia\u0142 – Pomy\u015bla\u0142em, \u017ce jestem w stanie wej\u015b\u0107 na wy\u017cszy poziom jako gracz, ale wa\u017cniejsza by\u0142a dla mnie \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce wszystko co jem produkowane jest w humanitarny spos\u00f3b.<\/em><\/p>\n

Przy innej okazji deklarowa\u0142 za\u015b:<\/p>\n

To \u015bwietna sprawa, \u017ce mog\u0119 odrzuci\u0107 produkty zwierz\u0119ce i wci\u0105\u017c by\u0107 sportowcem. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 moich wynik\u00f3w tak naprawd\u0119 si\u0119 polepszy\u0142a!<\/em><\/p>\n

Komentatorzy z podziwem m\u00f3wili o jego nietypowej technice rzutu i wyj\u0105tkowej sile (ciskana przez Nesheka pi\u0142ka osi\u0105ga\u0142a pr\u0119dko\u015b\u0107 do 154 km \/ h), a sam gracz uodporni\u0142 si\u0119 te\u017c na ironiczne komentarze na temat swej diety.<\/p>\n

Kiedy\u015b Gardy (trener Minnesota Twins, Ron Gardenhire – przyp. red.) chcia\u0142 porobi\u0107 sobie ze mnie jaja i podetkn\u0105\u0142 mi pod nos hot doga, m\u00f3wi\u0105c – Mmmm, mi\u0119so, czy\u017c nie kochasz mi\u0119sa? Spojrza\u0142em na niego z u\u015bmiechem i zapyta\u0142em: – Mi\u0119so? W\u0105tpi\u0119, by ten hot dog zawiera\u0142 go zbyt wiele.<\/em><\/p>\n

Na nieszcz\u0119\u015bcie dla pn\u0105cego si\u0119 w g\u00f3r\u0119 zawodnika, w trakcie wyst\u0119p\u00f3w w barwach „Bli\u017aniak\u00f3w” dosi\u0119g\u0142a go kontuzja b\u0119d\u0105ca zmor\u0105 miotaczy – zerwanie wi\u0119zad\u0142a pobocznego \u0142okciowego, kt\u00f3re na d\u0142ugo wykluczy\u0142o go z gry. Ostatecznie zmagaj\u0105cy si\u0119 z form\u0105 po powrocie do zdrowia Neshek opu\u015bci\u0142 klub z Minnesoty i przez nast\u0119pne trzy sezony kolejno przywdziewa\u0142 trykot San Diego Padres, Baltimore Orioles i Oakland Athletics.<\/p>\n

Od lutego tego roku baseballista-weganin reprezentuje St. Louis Cardinals. Po skomplikowanym urazie, operacji i rehabilitacji zdo\u0142a\u0142 odzyska\u0107 dawn\u0105 form\u0119, a ukoronowaniem udanego sezonu by\u0142o dla niego powo\u0142anie do meczu ligowych gwiazd All-Star Game. Nie jest te\u017c ju\u017c jedynym w baseballowym „klubie bezmi\u0119snych”. A je\u015bli na wegetarianizm potrafi przej\u015b\u0107 nawet okr\u0105g\u0142y niczym \u015bw. Miko\u0142aj (ponad 120 kg wagi!) Prince Fielder z Texas Rangers, to pokusa hot doga nie jest jak wida\u0107 a\u017c tak silna.<\/p>\n

Tekst: S.R<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W Europie, gdzie baseball wci\u0105\u017c traktowany jest jak pewna egzotyka, ma\u0142o kto zdaje sobie spraw\u0119 z tego, jak bardzo wymagaj\u0105ca jest gra w ameryka\u0144skiej ekstraklasie Major League Baseball. Sam tylko sezon zasadniczy wymusza na ka\u017cdym z team\u00f3w rozegranie 162 mecz\u00f3w na przestrzeni p\u00f3\u0142 roku. Kluby maj\u0105 szerokie kadry, wi\u0119c rywalizacja mi\u0119dzy zawodnikami musi by\u0107 zaciek\u0142a. [&hellip<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5660,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,11],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5427"}],"collection":[{"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5427"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5427\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9047,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5427\/revisions\/9047"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5660"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5427"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5427"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5427"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}