Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(//wp-content/plugins/wordfence/waf/bootstrap.php) is not within the allowed path(s): (/home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/veganworkout.org.pl/:/home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/.tmp/:/demonek/www/public/bledy.demonek.com/:/usr/local/lsws/share/autoindex:/usr/local/php/:/dev/urandom:/opt/alt/php74/usr/share/pear/:/opt/alt/php74/usr/share/php:/opt/alt/php74/) in /home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/veganworkout.org.pl/public_html/wordfence-waf.php on line 4
{"id":5359,"date":"2014-08-24T16:34:17","date_gmt":"2014-08-24T16:34:17","guid":{"rendered":"http:\/\/veganworkout.org.pl\/?p=5359"},"modified":"2020-04-02T21:05:08","modified_gmt":"2020-04-02T19:05:08","slug":"freeruning-prawa-zwierzat-i-weganizm-rozmowa-z-timem-shieffem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/freeruning-prawa-zwierzat-i-weganizm-rozmowa-z-timem-shieffem\/","title":{"rendered":"Freerunning, prawa zwierz\u0105t i weganizm – rozmowa z Timem Shieffem"},"content":{"rendered":"

Tim „Livewire” Shieff opowiada o swoim dzieci\u0119cym podej\u015bciu do treningu, niecodziennym podej\u015bciu do od\u017cywiania i ochronie praw zwierz\u0105t.<\/em><\/p>\n

$\"tim-shieff-by-pip-08\"$ <\/a><\/p>\n

Powiedz nam troch\u0119 o sobie. Kim jeste\u015b i czym si\u0119 zajmujesz?<\/strong><\/p>\n

Nazywam si\u0119 Tim Shieff, w internecie znany te\u017c jako „Livewire”. Jestem profesjonalnym freerunerem i dwukrotnym mistrzem \u015bwiata.<\/p>\n

Jak zacz\u0105\u0142e\u015b uprawia\u0107 freerunning?<\/strong><\/p>\n

W 2005 ogl\u0105da\u0142em na ten temat program w telewizji. W tamtym czasie zajmowa\u0142em si\u0119 breakdancem i freerunning wyda\u0142 mi si\u0119 kolejnym krokiem naprz\u00f3d. To co\u015b jak breakdance na powietrzu, kiedy wykorzystuje si\u0119 otoczenie, pozwala mu si\u0119 by dyktowa\u0142o twoje ruchy – naprawd\u0119 co\u015b, co do mnie przemawia\u0142o..<\/p>\n

Opowiedz nam o typowym dniu treningowym. Jak \u0107wiczy profesjonalny freerunner?<\/strong><\/p>\n

Nie ma typowych dni. Czuj\u0119, \u017ce najlepszym sposobem „trenowania” jest robienie tego tak, jak dziecko. Kiedy mia\u0142em 8 lat, budzi\u0142em si\u0119 ka\u017cdego dnia i decydowa\u0142em, co chcia\u0142bym robi\u0107 opieraj\u0105c si\u0119 na tym, jak si\u0119 czu\u0142em, a nie na tym, co zaplanowa\u0142em tygodnie wcze\u015bniej. Zwyk\u0142em mawia\u0107, \u017ce ja si\u0119 raczej „bawi\u0119” ni\u017c trenuj\u0119. Mam szeroki wyb\u00f3r hobby i decyduj\u0119, na co akurat mam ochot\u0119.<\/p>\n

$\"tim-shieff-by-pip-01-600x399\"$ <\/a><\/p>\n

Niekt\u00f3re z tych zainteresowa\u0144 to: parkour (freerunning) na powietrzu, parkour na zamkni\u0119tej sali, joga, gimnastyka, bouldering (to moja nowa ulubiona pasja), kalistenika, jazda na rowerze, wspinanie si\u0119 po drzewach.<\/p>\n

Niekt\u00f3rzy mogliby powiedzie\u0107, \u017ce weganizm i sport do siebie nie pasuj\u0105, ale ty temu zaprzeczasz. Jakie jest twoje podej\u015bcie do tematu od\u017cywiania?
\n<\/strong><\/p>\n

Video, kt\u00f3re do mnie przem\u00f3wi\u0142o i sprawi\u0142o, \u017ce przekona\u0142em si\u0119 do weganizmu to przem\u00f3wienie Gary’ego Yourofsky’ego.<\/p>\n

<\/iframe><\/p>\nMoje podej\u015bcie do od\u017cywiania opiera si\u0119 na intuicji, logice, nauce i do\u015bwiadczeniu. Wszystkie te cztery czynniki doprowadzi\u0142y mnie do prawdy o tym, \u017ce nisko t\u0142uszczowa, wysoko w\u0119glowodanowa, g\u0142\u00f3wnie surowa, dieta ro\u015blinna jest optymalna, nie tylko dla mojego zdrowia, ale przede wszystkim dla zdrowia naszej planety. Je\u015bli chc\u0119 przypakowa\u0107 to jem mn\u00f3stwo zieleniny tak jak nosoro\u017cce czy goryle, a je\u015bli chc\u0119 by\u0107 szczuplejszy to mn\u00f3stwo owoc\u00f3w jak szympansy i gibony.<\/p>\nKa\u017cda kom\u00f3rka naszego cia\u0142a u\u017cywa cukr\u00f3w, kt\u00f3re pozyskujemy z w\u0119glowodan\u00f3w. Im bardziej naturalne jedzenie i im bli\u017cej jest ono swojego \u017ar\u00f3d\u0142a energii (s\u0142o\u0144ca), tym lepiej i zdrowiej. Poniewa\u017c owoce s\u0105 optymalnym \u017ar\u00f3d\u0142em energii, jem ich 20-30 porcji dziennie. Czasami 15 banan\u00f3w, mn\u00f3stwo daktyli, gruszek, arbuz\u00f3w itd.<\/p>\nZa wyj\u0105tkowo inspiruj\u0105cy uwa\u017cam r\u00f3wnie\u017c wywiad ze mistrzem \u015bwiata armwrestlingu i z\u0142otym medalist\u0105 olimpijskim, Alexaey’em Voevod\u0105, w kt\u00f3rym opowiada on witarianizmie (angielskie napisy).<\/p>\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/QJiddnp_ChE\" width=\"620\" height=\"349\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\nLiczba zawod\u00f3w, w kt\u00f3rych wzi\u0105\u0142e\u015b udzia\u0142 jest niesamowita. Co by\u0142o szczytowym punktem twojej kariery jako freerunnera?<\/strong><\/p>\nDla mnie uciele\u015bnieniem mojej kariery jako sportowca by\u0142o odkrycie, \u017ce mog\u0119 by\u0107 na diecie wega\u0144skiej i by\u0107 sprawniejszy ni\u017c kiedykolwiek przedtem. Zawsze chcia\u0142em znale\u017a\u0107 spos\u00f3b by odwdzi\u0119czy\u0107 si\u0119 innym. Promowanie pozytywnego przekazu diety ro\u015blinnej jest dla mnie zaszczytem.<\/p>\nFreerun jest darem, kt\u00f3ry otrzyma\u0142em. Nie zdecydowa\u0142em si\u0119 by go lubi\u0107, zosta\u0142em po prostu zaprogramowany. Teraz, kiedy mam sw\u00f3j dar, musz\u0119 si\u0119 za niego odwdzi\u0119czy\u0107 i nad tym w\u0142a\u015bnie pracuj\u0119. Chc\u0119 pom\u00f3c uratowa\u0107 miliardy niewinnych stworze\u0144, kt\u00f3re zabijane s\u0105 ka\u017cdego roku w wyniku z\u0142ej wiedzy, propagandy i szowinizmu gatunkowego.<\/p>\nPowiedz nam, jak podchodzisz do zawod\u00f3w. Co dzieje si\u0119 w twoim umy\u015ble przed, w trakcie i po czym\u015b takim jak np. Red Bull Art of Motion?<\/strong><\/p>\nStaram si\u0119 by\u0107 opanowany i patrz\u0119 na kogo\u015b z t\u0142umu, kto nie odczuwa presji, staram si\u0119 osi\u0105gn\u0105\u0107 to samo.<\/p>\nJest wa\u017cne, by \u017caden moment nie by\u0142 wa\u017cniejszy od innego, \u017ceby pozosta\u0107 obecnym i pokornym. Niestety, wychowujemy si\u0119 w spo\u0142ecze\u0144stwie, w kt\u00f3rym nacisk na wsp\u00f3\u0142zawodnictwo jest zakorzeniany w nas od najm\u0142odszych lat. Ten pod\u015bwiadomy uk\u0142ad jest ci\u0119\u017cki do przeskoczenia, ale zawody zawsze by\u0142y dla mnie dobr\u0105 okazj\u0105 do przetestowania swojej uwa\u017cno\u015bci.<\/p>\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/Jkq3kFQnyR0\" width=\"620\" height=\"349\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\nBierzesz udzia\u0142 zar\u00f3wno w indywidualnych, jak i grupowych projektach. Czy wolisz pracowa\u0107 samemu czy ze swoj\u0105 grup\u0105 <a href=\"http:\/\/www.stormfreerun.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Storm Freerun<\/a> i dlaczego?<\/strong><\/p>\nW\u0142a\u015bciwie wi\u0119cej \u0107wicz\u0119 ze znajomymi, kt\u00f3rzy nie zajmuj\u0105 si\u0119 freeruningiem. Powodem, dlaczego Storm Freerunning odnosi takie sukcesy jest to, \u017ce nasze style s\u0105 bardzo zr\u00f3\u017cnicowane. To sprawia, \u017ce wsp\u00f3lne trenowanie jest trudne, poniewa\u017c ka\u017cdy z nas przoduje w innych obszarach\/dziedzinach.<\/p>\nJak upewniasz si\u0119, \u017ce ca\u0142y czas robisz progres?<\/strong><\/p>\nPoprzez nie nak\u0142adania na siebie presji by robi\u0107 progres.<\/p>\nRozw\u00f3j umiej\u0119tno\u015bci jest najlepszy gdy przychodzi naturalnie, a nie na si\u0142\u0119. Kiedy napotykam nowe wyzwania, kt\u00f3re inspiruj\u0105 mnie to ci\u0119\u017ckiej pracy i wstawania rano, tak jak ostatnio bouldering, to progres przychodzi naturalnie. Rozw\u00f3j umiej\u0119tno\u015bci jest na drugim miejscu po rado\u015bci, jak\u0105 odczuwam z zabawy.<\/p>\nCzy masz mo\u017ce jakie\u015b rady dla os\u00f3b, kt\u00f3re mog\u0142yby by\u0107 zainteresowane freerunem, jak mog\u0105 zacz\u0105\u0107?<\/strong><\/p>\nKa\u017cdy ma w sobie wewn\u0119trzne dziecko, kt\u00f3re jest freerunnerem.<\/p>\nNajtrudniejsz\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 jest pokonanie swoich obaw i przychodz\u0105cych z wiekiem w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105cych naszych mo\u017cliwo\u015bci.<\/p>\n<a href=\"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Pip-personal1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5365 aligncenter\" src=\"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Pip-personal1.jpg\" alt=\"Pip-personal1\" width=\"560\" height=\"372\" srcset=\"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Pip-personal1.jpg 600w, https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Pip-personal1-150x100.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/a><\/p>\nPoleci\u0142bym znalezienie lokalnej grupy freeruner\u00f3w. Mo\u017cna j\u0105 znale\u017a\u0107 w ka\u017cdym mie\u015bcie w zachodnich krajach. Jej cz\u0142onkowie to na og\u00f3\u0142 pomocni i mili ludzie, kt\u00f3rzy b\u0119d\u0105 motywowa\u0107 ci\u0119 do bycia coraz lepszym. Zacznij powoli, naucz si\u0119 ufa\u0107 swojej intuicji i przeczuciom bardziej ni\u017c g\u0142owie, kt\u00f3ra powie ci „nie, nie mo\u017cesz tego zrobi\u0107 bo to i tamto”, podczas gdy twoja intuicja m\u00f3wi „tak, mo\u017cesz”.<\/p>\n Jak wygl\u0105da twoja przysz\u0142o\u015b\u0107? Czy masz jakie\u015b nowe projekty w zanadrzu?<\/strong><\/p>\nZamierzam wi\u0119cej czasu po\u015bwi\u0119ci\u0107 idei praw zwierz\u0105t, by wykluczy\u0107 szowinizm gatunkowy jako form\u0119 nienawi\u015bci. Na razie jest on tak g\u0142\u0119boko zakorzeniony w naszej kulturze, \u017ce bardzo niewielu rozumie t\u0119 kwesti\u0119, ale liczba troskliwych os\u00f3b pe\u0142nych wsp\u00f3\u0142czucia, kt\u00f3rzy to rozumiej\u0105, stale wzrasta. To tylko kwestia czasu, kiedy ta sprawa zostanie powa\u017cnie potraktowana.<\/p>\nOpr\u00f3cz tego chc\u0119 dalej podr\u00f3\u017cowa\u0107 po \u015bwiecie, uczy\u0107 si\u0119 poznawania samego siebie poprzez medytacj\u0119 i scenariusze, kt\u00f3re napisze dla mnie \u017cycie.<\/p>\nB\u0119dzie te\u017c z pewno\u015bci\u0105 wi\u0119cej filmowych projekt\u00f3w zwi\u0105zanych z freerunem, kiedy poczuj\u0119 ch\u0119\u0107 i inspiracj\u0119!<\/p>\nT\u0142umaczenie: Marta Mikita<\/em> \n\u0179r\u00f3d\u0142o: <a href=\"http:\/\/ashotofadrenaline.net\/tim-shieff\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">http:\/\/ashotofadrenaline.net\/tim-shieff\/<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Tim „Livewire” Shieff opowiada o swoim dzieci\u0119cym podej\u015bciu do treningu, niecodziennym podej\u015bciu do od\u017cywiania i ochronie praw zwierz\u0105t. Powiedz nam troch\u0119 o sobie. Kim jeste\u015b i czym si\u0119 zajmujesz? Nazywam si\u0119 Tim Shieff, w internecie znany te\u017c jako „Livewire”. Jestem profesjonalnym freerunerem i dwukrotnym mistrzem \u015bwiata. Jak zacz\u0105\u0142e\u015b uprawia\u0107 freerunning? W 2005 ogl\u0105da\u0142em na ten [&hellip<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5365,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,5,11],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5359"}],"collection":[{"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5359"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5359\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9034,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5359\/revisions\/9034"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5365"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5359"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5359"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}