Rob Bigwood nale\u017cy do \u015bcis\u0142ej czo\u0142\u00f3wki najlepszych armwrestler\u00f3w w Stanach Zjednoczonych. Odni\u00f3s\u0142 zwyci\u0119stwo w ponad 40 krajowych zawodach, a w 2006 roku zwyci\u0119\u017cy\u0142 tak\u017ce w turnieju og\u00f3lno\u015bwiatowym (jako zawodnik lewor\u0119czny).<\/p>\n
Rob doskonale godzi swoje ci\u0119\u017ckie treningi z diet\u0105 ro\u015blinn\u0105. Jego menu nie odbiega od standardowych zalece\u0144 dietetycznych: zbo\u017ca, orzechy, tofu, owoce, fasole i warzywa. Do tego stosuje r\u00f3wnie\u017c szejk proteinowy firmy Vega i glukozamin\u0119. Weganizm pozwoli\u0142 mu zrzuci\u0107 zb\u0119dne kilogramy, unormowa\u0107 swoj\u0105 wag\u0119 i odzyska\u0107 energi\u0119. Wcze\u015bniej, wa\u017c\u0105c blisko 147 kilogram\u00f3w Rob nie mia\u0142 si\u0142 ani ochoty na jak\u0105kolwiek aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105. Jak sam m\u00f3wi, wi\u0119ksz\u0105 cze\u015b\u0107 swoich trening\u00f3w odbywa w domu przy pomocy wolnych ci\u0119\u017car\u00f3w. Du\u017c\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 swojego czasu przeznacza te\u017c na si\u0142owanie si\u0119 z kumplami. Ale Rob nie tylko bierze udzia\u0142 w turniejach dla armwrestler\u00f3w.<\/p>\n
Od lat zaanga\u017cowany jest r\u00f3wnie\u017c w dzia\u0142alno\u015b\u0107 PETY. Jego weganizm motywowany jest g\u0142\u00f3wnie wzgl\u0119dami etycznymi, a jego rozpoznawalno\u015b\u0107 w \u015brodowisku armwrestler\u00f3w doskonale nadaje si\u0119 do promocji idei \u017cycia cruelty free.\u00a0 Poni\u017cej prezentujemy t\u0142umaczenie jednego z wywiad\u00f3w i kr\u00f3tki film zarejestrowany podczas zawod\u00f3w.<\/p>\n
Kiedy i dlaczego zosta\u0142e\u015b weganinem?<\/strong><\/p>\n Po raz pierwszy z mi\u0119sa zrezygnowa\u0142em w 2002 roku. B\u0119d\u0105c w State Fair moj\u0105 uwag\u0119 przyku\u0142a grupka ma\u0142ych \u015bwi\u0144. To by\u0142o urocze m\u00f3c przygl\u0105da\u0107 si\u0119 ich zabawie i przepychankom o dost\u0119p do mleka mamy – nie r\u00f3\u017cni\u0142y si\u0119 od psich szczeni\u0105t. Wiedz\u0105c, \u017ce rano na \u015bniadanie zjad\u0142em kanapk\u0119 z jajkiem i bekonem poczu\u0142em si\u0119 \u017ale. Musz\u0119 przyzna\u0107, \u017ce przez kolejne kilka lat nie by\u0142em zbyt konsekwentny. Ale kiedy przeprowadzi\u0142em si\u0119 do Nowego Jorku 3 lat temu [wywiad pochodzi z 2010 roku] zmieni\u0142em swoje nastawienie i zacz\u0105\u0142em \u015bci\u015ble przestrzega\u0107 diety wegetaria\u0144skiej, a ta w naturalny spos\u00f3b ewoluowa\u0142a ku weganizmowi.<\/p>\n Ma\u0142ymi krokami do celu. Tak wi\u0119c pytanie za milion dolar\u00f3w – sk\u0105d bierzesz bia\u0142ko?<\/strong><\/p>\n \u017beby wymieni\u0107 tylko kilka produkt\u00f3w: tofu, orzechy, nasiona, fasola, mleko sojowe, niekt\u00f3re warzywa, owies i proteinowy szejk Vega.<\/p>\n Co na temat weganizmu s\u0105dz\u0105 twoi koledzy ze \u015brodowiska armwrestler\u00f3w?<\/strong><\/p>\n Armwrestlerzy, gdy dowiadywali si\u0119, \u017ce jestem weganinem, byli w szoku. Kompletnie nie rozumieli jak mo\u017cna by\u0107 silnym bez mi\u0119sa i mleka. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich zna\u0142a mnie z czas\u00f3w przed przej\u015bciem na weganizm, zaakceptowa\u0142a moj\u0105 decyzj\u0119 i udzieli\u0142a mi 100% wsparcia. Kilku z nich zainspirowa\u0142em nawet do rezygnacji z mi\u0119sa.<\/p>\n