Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(//wp-content/plugins/wordfence/waf/bootstrap.php) is not within the allowed path(s): (/home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/veganworkout.org.pl/:/home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/.tmp/:/demonek/www/public/bledy.demonek.com/:/usr/local/lsws/share/autoindex:/usr/local/php/:/dev/urandom:/opt/alt/php74/usr/share/pear/:/opt/alt/php74/usr/share/php:/opt/alt/php74/) in /home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/veganworkout.org.pl/public_html/wordfence-waf.php on line 4
{"id":4294,"date":"2013-11-26T23:15:04","date_gmt":"2013-11-26T23:15:04","guid":{"rendered":"http:\/\/veganworkout.org.pl\/?p=4294"},"modified":"2020-04-02T17:43:42","modified_gmt":"2020-04-02T15:43:42","slug":"timothy-bradley-o-diecie-weganskiej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/timothy-bradley-o-diecie-weganskiej\/","title":{"rendered":"Timothy Bradley o diecie wega\u0144skiej"},"content":{"rendered":"

Timothy Bradley – mistrz bokserski wagi p\u00f3\u0142\u015bredniej organizacji WBO wyja\u015bnia, dlaczego przed walk\u0105 stosuje diet\u0119 wega\u0144sk\u0105 oraz jakie s\u0105 korzy\u015bci ze stosowania tej strategii. 12 pa\u017adziernika w Las Vegas Bradley obroni\u0142 sw\u00f3j tytu\u0142 podczas walki z Juanem Manuelem Marquezem, by\u0142ym zdobywc\u0105 pasa w czterech kategoriach.<\/p>\n

Dlaczego w\u0142a\u015bnie dieta wega\u0144ska?<\/p>\n

Stosuj\u0119 t\u0119 diet\u0119 od 2008 roku. Pierwszy raz spr\u00f3bowa\u0142em jej kiedy przygotowywa\u0142em si\u0119 do walki z championem WBC w kategorii super lekkiej – Juniorem Wittierem. Zdoby\u0142em wtedy sw\u00f3j pierwszy tytu\u0142 mistrzowski.<\/em><\/p>\n

Kiedy zobaczy\u0142em rezultaty, kt\u00f3re da\u0142a mi dieta ro\u015blinna, postanowi\u0142em si\u0119 jej nadal trzyma\u0107.<\/em><\/p>\n

[Dieta wega\u0144ska] pomaga mojemu cia\u0142u si\u0119 oczyszcza\u0107 i dostarcza ogromne ilo\u015bci energii. Wszystko dzi\u0119ki temu, \u017ce organizm przeznacza mniej energii na trawienie mi\u0119sa czy podobnych produkt\u00f3w odzwierz\u0119cych. Energia to decyduj\u0105cy czynnik w sporcie, kt\u00f3ry uprawiam.<\/em><\/p>\n

<\/iframe><\/p>\nPowiedzia\u0142em ostatnio dziennikarzowi, \u017ce czuj\u0119 si\u0119 zdecydowanie lepszy od ka\u017cdego boksera znajduj\u0105cego si\u0119 ze mn\u0105 na ringu. Nieustannie towarzyszy mi energia. Moje zmys\u0142y i refleks s\u0105 wyostrzone. To niezwyk\u0142e uczucie. Odpoczynek, przygotowania, odpoczynek, ci\u0119\u017cka praca – odpoczynek jest bardzo wa\u017cny. Daje ci poczucie r\u00f3wnowagi.<\/em><\/p>\nNa diecie wega\u0144skiej zawsze mam energi\u0119, czasem tak du\u017co, \u017ce miewam problemy ze snem w nocy. Czujesz lekko\u015b\u0107, a nie ci\u0119\u017car. To wa\u017cna rzecz dla ka\u017cdego sportowca, niezale\u017cnie od dyscypliny, kt\u00f3r\u0105 uprawia.<\/em><\/p>\nW moim mie\u015bcie, pracownicy Palm Greens Cafe przygotowuj\u0105 dla mnie posi\u0142ki na ca\u0142y tydzie\u0144 i przywo\u017c\u0105 prosto do domu. W\u0142a\u015bciciele lokalu nazwali nawet moim imieniem specjalne smoothie – „The Bradley Ultra Greens”, kt\u00f3ry sk\u0142ada si\u0119 z m.in jarmu\u017cu, szpinaku, jab\u0142ka, imbiru, mi\u0119ty, banana i innych sk\u0142adnik\u00f3w. To \u015bwietni ludzie!<\/em><\/p>\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/U8UHVECmg3s\" width=\"620\" height=\"349\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\nDieta wega\u0144ska oznacza wykluczenie mi\u0119sa i wszelkich produkt\u00f3w odzwierz\u0119cych. Sprawia, \u017ce czuj\u0119 si\u0119 o wiele lepiej przed walk\u0105 z Marquezem. Kiedy b\u0119d\u0119 mia\u0142 to za sob\u0105, poziom mojej energii wci\u0105\u017c b\u0119dzie na r\u00f3wnie wysokim poziomie z powodu diety i trening\u00f3w.<\/em><\/p>\nZobaczycie jak b\u0119dzie wygl\u0105da\u0107 moje cia\u0142o. B\u0119d\u0119 szczup\u0142\u0105 i bezlitosn\u0105 maszyn\u0105 boksersk\u0105 kiedy wejd\u0119 na ring i pokonam Marqueza 12 pa\u017adziernika.<\/em><\/p>\n\u0179r\u00f3d\u0142o:<a href=\"http:\/\/www.boxingscene.com\/timothy-bradley-explains-his-vegan-diet-benefits--70134\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> http:\/\/www.boxingscene.com\/timothy-bradley-explains-his-vegan-diet-benefits–70134 \n<\/a>T\u0142umaczenie: Justyna Stebel<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Timothy Bradley – mistrz bokserski wagi p\u00f3\u0142\u015bredniej organizacji WBO wyja\u015bnia, dlaczego przed walk\u0105 stosuje diet\u0119 wega\u0144sk\u0105 oraz jakie s\u0105 korzy\u015bci ze stosowania tej strategii. 12 pa\u017adziernika w Las Vegas Bradley obroni\u0142 sw\u00f3j tytu\u0142 podczas walki z Juanem Manuelem Marquezem, by\u0142ym zdobywc\u0105 pasa w czterech kategoriach. Dlaczego w\u0142a\u015bnie dieta wega\u0144ska? Stosuj\u0119 t\u0119 diet\u0119 od 2008 roku. [&hellip<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4298,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,10,1,5,11],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4294"}],"collection":[{"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4294"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4294\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8993,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4294\/revisions\/8993"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4298"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4294"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4294"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/veganworkout.org.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4294"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}