Sorry pomyłka, chciałem ten komentarz napisać tutaj: https://veganworkout.org.pl/roslinne-odzywki-bialkowe/
]]>Zielone warzywa może nie koniecznie ale jeżeli wymieszamy np. białko konopne i białko grochu to ogólna jakość białka wzrośnie i lepiej się przyswoi. Dlatego też mieszanki są fajne 🙂
]]>Poszukaj w internecie wpisując nazwę danego białka 🙂
]]>Chodzi o to, że spirulina zawiera analogi witaminy B12 i jeżeli osoba na diecie roślinnej nie suplementuje regularnie B12 to spirulina może zwiększyć niedobory.
]]>W soi nie ma estrogenu tylko fitoestrogen – podobny w budowie, ale wielokrotnie słabszy w działaniu.
]]>