Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(//wp-content/plugins/wordfence/waf/bootstrap.php) is not within the allowed path(s): (/home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/veganworkout.org.pl/:/home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/.tmp/:/demonek/www/public/bledy.demonek.com/:/usr/local/lsws/share/autoindex:/usr/local/php/:/dev/urandom:/opt/alt/php74/usr/share/pear/:/opt/alt/php74/usr/share/php:/opt/alt/php74/) in /home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/veganworkout.org.pl/public_html/wordfence-waf.php on line 4
Komentarze do: Trening z kettlebells: zakres powtórzeń + przykładowy plan
https://veganworkout.org.pl/trening-z-kettlebells-zakres-powtorzen-przykladowy-plan/
Sat, 04 Apr 2020 11:42:38 +0000
hourly
1
Autor: admin
https://veganworkout.org.pl/trening-z-kettlebells-zakres-powtorzen-przykladowy-plan/#comment-161824
Sat, 20 Aug 2016 16:33:50 +0000http://veganworkout.org.pl/?p=7516#comment-161824W odpowiedzi do Tom.
To zależy, ale kettle, zwłaszcza dobrze wykonany swing może wspomóc wyniki biegowe.
]]>
Autor: Tom
https://veganworkout.org.pl/trening-z-kettlebells-zakres-powtorzen-przykladowy-plan/#comment-161823
Fri, 19 Aug 2016 22:58:20 +0000http://veganworkout.org.pl/?p=7516#comment-161823Hej.
Czy taki trening jest pomocny w bieganiu?
]]>