Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(//wp-content/plugins/wordfence/waf/bootstrap.php) is not within the allowed path(s): (/home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/veganworkout.org.pl/:/home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/.tmp/:/demonek/www/public/bledy.demonek.com/:/usr/local/lsws/share/autoindex:/usr/local/php/:/dev/urandom:/opt/alt/php74/usr/share/pear/:/opt/alt/php74/usr/share/php:/opt/alt/php74/) in /home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/veganworkout.org.pl/public_html/wordfence-waf.php on line 4
Komentarze do: O czym warto pamiętać cz.2
https://veganworkout.org.pl/o-czym-warto-pamietac-cz-2/
Wed, 01 Apr 2020 10:13:55 +0000
hourly
1
Autor: Anika
https://veganworkout.org.pl/o-czym-warto-pamietac-cz-2/#comment-129240
Sat, 18 Oct 2014 20:33:26 +0000http://veganworkout.org.pl/?p=1178#comment-129240No właśnie nie, nic z tych rzeczy – wprawdzie kiedyś źle tolerowałam mleko, ale z nabiałem od lat nie mam do czynienia. Z glutenem raczej też nie mam problemu; jem pieczywo pełnoziarniste i kasze bez żadnych sensacji…
]]>
Autor: VeganWorkout.org.PL
https://veganworkout.org.pl/o-czym-warto-pamietac-cz-2/#comment-129222
Thu, 16 Oct 2014 20:22:48 +0000http://veganworkout.org.pl/?p=1178#comment-129222W odpowiedzi do Anika.
Może problem leży gdzie indziej? Ogólnie masz problem z przyswajaniem składników roślinnych, alergiami albo z glutenem?
]]>
Autor: Anika
https://veganworkout.org.pl/o-czym-warto-pamietac-cz-2/#comment-129221
Thu, 16 Oct 2014 17:20:41 +0000http://veganworkout.org.pl/?p=1178#comment-129221Szczęśliwi, których ciało chce przyjmować żelazo z roślin, bo moje, ni cholery, nie chce 😛 W wakacje szczególnie się przyłożyłam do diety – nie było mowy o dniu bez jakiegoś grocho-, sojo-, ciecierzyco-, fasolo-, sojo- wego posiłku, natce z przynajmniej 2 pietruszek, sałaty, orzechom, suszonym morelom pestkom słonecznika i dyni (od tych ostatnich to już mi niedobrze było. Wszystko w towarzystwie dużej ilości warzyw i owoców. I co ? I przyszedł październik, a moje wyniki morfologii to bida z nędzą, a żelazo oznaczone we krwi – 2 razy mniej niż dolna dopuszczalna granica… Masakra po prostu ! Nie zamierzam zmieniać diety (jestem weganką), ale suplementy to już chyba do końca życia będę musiała łykać, niestety… 🙁 :'(
]]>
Autor: VeganWorkout.org.PL
https://veganworkout.org.pl/o-czym-warto-pamietac-cz-2/#comment-2742
Fri, 28 Dec 2012 20:37:59 +0000http://veganworkout.org.pl/?p=1178#comment-2742Dzięki za miłe słowa 🙂 Gdybyś potrzebowała jakiejś pomocy w zbilansowaniu diety pisz śmiało!
]]>
Autor: Kacqa
https://veganworkout.org.pl/o-czym-warto-pamietac-cz-2/#comment-2739
Fri, 28 Dec 2012 17:30:56 +0000http://veganworkout.org.pl/?p=1178#comment-2739Na vegforum natrafiłam na Wasza stronke! Jest rewelacyjna! Jestem Weganka dopiero od 2 miesięcy i od wczoraj zaczęłam chodzić na siłownię więc wykorzystam sporo wiedzy z Waszej strony. Moja mama jest 35lat pielęgniarka na oddziale chorób wewnętrznych i na początku martwiła sie ze wpadne w anemie czy coś . Ale jak narazie wszystko gra i wydaje mi sie ze urozmaicona dieta jest kluczem do zapewnienia pełnego zdrowia!!
]]>
Autor: VeganWorkout.org.PL
https://veganworkout.org.pl/o-czym-warto-pamietac-cz-2/#comment-451
Sat, 20 Oct 2012 10:04:33 +0000http://veganworkout.org.pl/?p=1178#comment-451Niestety w tabelce jest sporo produktów odzwierzęcych. W naszej tabeli będą tylko rośliny 🙂
]]>
Autor: monika
https://veganworkout.org.pl/o-czym-warto-pamietac-cz-2/#comment-130
Fri, 12 Oct 2012 07:52:07 +0000http://veganworkout.org.pl/?p=1178#comment-130zawartość żelaza dla 100g produktu: http://dieta.mp.pl/zasady/show.html?id=74583
]]>
Autor: VeganWorkout.org.PL
https://veganworkout.org.pl/o-czym-warto-pamietac-cz-2/#comment-128
Wed, 10 Oct 2012 17:28:15 +0000http://veganworkout.org.pl/?p=1178#comment-128Szczegółowe wartości żelaza i innych składników podamy w naszych tabelach, które niedługo opublikujemy 🙂
]]>
Autor: vegalia
https://veganworkout.org.pl/o-czym-warto-pamietac-cz-2/#comment-127
Wed, 10 Oct 2012 11:06:51 +0000http://veganworkout.org.pl/?p=1178#comment-127Super!:) Szkoda tylko, że nie ma podanych wartości ile żelaza znajdziemy w poszczególnych wypisanych produktach, artykuł byłby wtedy jeszcze bardziej wartościowy 🙂
]]>