Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(//wp-content/plugins/wordfence/waf/bootstrap.php) is not within the allowed path(s): (/home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/veganworkout.org.pl/:/home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/.tmp/:/demonek/www/public/bledy.demonek.com/:/usr/local/lsws/share/autoindex:/usr/local/php/:/dev/urandom:/opt/alt/php74/usr/share/pear/:/opt/alt/php74/usr/share/php:/opt/alt/php74/) in /home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/veganworkout.org.pl/public_html/wordfence-waf.php on line 4
Komentarze do: Dbaj o stawy, zwróć uwagę na: https://veganworkout.org.pl/dbaj-o-stawy-pamietaj-o-diecie/ Thu, 02 Apr 2020 15:33:03 +0000 hourly 1 Autor: A. https://veganworkout.org.pl/dbaj-o-stawy-pamietaj-o-diecie/#comment-162002 Mon, 10 Dec 2018 07:57:53 +0000 http://veganworkout.org.pl/?p=4130#comment-162002 Dodatkowo dorzuciłabym parę informacji z tego artykułu https://bola-stawy.pl/co-to-sa-stawy-najwazniejsze-informacje/. Trzeba pamiętać o odpoczynku, bo jeśli stawy nie zdążą odpocząć i się zregenerować to nawet najlepsze kremy typu Harpagon Forte Max cudów nie zdziałają.

]]>
Autor: Ypres https://veganworkout.org.pl/dbaj-o-stawy-pamietaj-o-diecie/#comment-161297 Fri, 07 Aug 2015 09:28:02 +0000 http://veganworkout.org.pl/?p=4130#comment-161297 W odpowiedzi do Wilk.

Stosunek Omega-6 do Omega-3 powinien wynosić około 4:1. Dla przykładu – w oliwie z oliwek proporcje wynoszą w przybliżeniu 10:1.

]]>
Autor: Bobek https://veganworkout.org.pl/dbaj-o-stawy-pamietaj-o-diecie/#comment-37814 Tue, 22 Oct 2013 10:28:53 +0000 http://veganworkout.org.pl/?p=4130#comment-37814 Nie zrozumiałem, czy autor textu radzi suolementować witamine c, czy czerpać ją z naturalnych żródęł.
Mam jeszcze takie pytanie: Czy jeśli w mojej diecie jest mniej więcej tyle samo kwasów omega3 i iomega 6, to powinienem coś zmienić?

]]>
Autor: Wilk https://veganworkout.org.pl/dbaj-o-stawy-pamietaj-o-diecie/#comment-36981 Sun, 20 Oct 2013 15:19:13 +0000 http://veganworkout.org.pl/?p=4130#comment-36981 Wogole moze warto opisac czym charakteryzuje sie zaklocenie rownowagi w strone omega 3, a czym w strone omega 6 – bo raczej nikt nie bedzie przeliczac na gramy co je 🙂

]]>
Autor: Wilk https://veganworkout.org.pl/dbaj-o-stawy-pamietaj-o-diecie/#comment-36960 Sun, 20 Oct 2013 13:58:08 +0000 http://veganworkout.org.pl/?p=4130#comment-36960 We fragmencie o Omega 3/6 napisaliście, że ważne są proporcje, ale nie napisaliście do jakich proporcji należy dążyć. Jeden do jednego?

]]>