Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(//wp-content/plugins/wordfence/waf/bootstrap.php) is not within the allowed path(s): (/home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/veganworkout.org.pl/:/home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/.tmp/:/demonek/www/public/bledy.demonek.com/:/usr/local/lsws/share/autoindex:/usr/local/php/:/dev/urandom:/opt/alt/php74/usr/share/pear/:/opt/alt/php74/usr/share/php:/opt/alt/php74/) in /home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/veganworkout.org.pl/public_html/wordfence-waf.php on line 4
Komentarze do: Wegański jadłospis #3 https://veganworkout.org.pl/7425-2/ Sat, 04 Apr 2020 11:31:45 +0000 hourly 1 Autor: a00 https://veganworkout.org.pl/7425-2/#comment-161872 Fri, 02 Dec 2016 17:19:16 +0000 http://veganworkout.org.pl/?p=7425#comment-161872 Proszę o więcej takich wpisów 🙂

]]> Autor: admin https://veganworkout.org.pl/7425-2/#comment-161840 Mon, 05 Sep 2016 10:43:52 +0000 http://veganworkout.org.pl/?p=7425#comment-161840 W odpowiedzi do Vegan.

przed

]]> Autor: Vegan https://veganworkout.org.pl/7425-2/#comment-161838 Sun, 04 Sep 2016 17:40:05 +0000 http://veganworkout.org.pl/?p=7425#comment-161838 Waga kuskusu jest podana przed czy po ugotowaniu? ;

]]> Autor: Zainteresowany https://veganworkout.org.pl/7425-2/#comment-161795 Sat, 16 Jul 2016 22:17:07 +0000 http://veganworkout.org.pl/?p=7425#comment-161795 Wystarczy potraktować orzeszki ziemne blenderem . .. 100% pewności odnośnie składu 🙂

]]> Autor: Vegan https://veganworkout.org.pl/7425-2/#comment-161793 Sat, 09 Jul 2016 21:26:54 +0000 http://veganworkout.org.pl/?p=7425#comment-161793 W odpowiedzi do crazycurry.

Polecam sprawdzić masła z Fitness Authority. 100% orzechów. Mogą być crunchy lub smooth. Jadłem oba są pyszne.

]]> Autor: admin https://veganworkout.org.pl/7425-2/#comment-161775 Thu, 16 Jun 2016 14:31:13 +0000 http://veganworkout.org.pl/?p=7425#comment-161775 W odpowiedzi do crazycurry.

Nie każde, mają teraz dużo nowych linii maseł orzechowych.

]]> Autor: admin https://veganworkout.org.pl/7425-2/#comment-161774 Thu, 16 Jun 2016 14:30:55 +0000 http://veganworkout.org.pl/?p=7425#comment-161774 W odpowiedzi do Ida.

To zależy jeszcze od Twojego wzrostu i wieku, możesz wyliczyć swoje zapotrzebowanie na kalorie korzystając z kalkulatorów w internecie 🙂

]]> Autor: Ida https://veganworkout.org.pl/7425-2/#comment-161773 Wed, 15 Jun 2016 09:50:44 +0000 http://veganworkout.org.pl/?p=7425#comment-161773 Na cos takiego czekałam ;)?? Powinnam jeść właśnie ok -3000kcal i trudno mi to czasem rozłożyć, a tu taka idealna rozpiska ?? Sadzisz ze takie makro jest ok, dla 17-łatki chcącej przy okazji przytyć ?( raczej rzadkie, ale są wyjątki)

]]> Autor: crazycurry https://veganworkout.org.pl/7425-2/#comment-161772 Wed, 15 Jun 2016 07:22:31 +0000 http://veganworkout.org.pl/?p=7425#comment-161772 Masło z Primaviki może i bez soli oraz cukru, ale za to z olejem palmowym.

]]>