Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(//wp-content/plugins/wordfence/waf/bootstrap.php) is not within the allowed path(s): (/home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/veganworkout.org.pl/:/home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/.tmp/:/demonek/www/public/bledy.demonek.com/:/usr/local/lsws/share/autoindex:/usr/local/php/:/dev/urandom:/opt/alt/php74/usr/share/pear/:/opt/alt/php74/usr/share/php:/opt/alt/php74/) in /home/klient.dhosting.pl/bcdmedia2/veganworkout.org.pl/public_html/wordfence-waf.php on line 4
Vegan Workout – Strona 36

Motywacja

Kronika wypadków biegowych

21 stycznia, 2013 | by admininistrator

Przedstawiamy kolejny artykuł nadesłany na nasz ostatni konkurs dla Czytelników/Czytelniczek portalu. Moja opowieść o przełamywaniu barier, pokonywaniu trudności, podnoszeniu się


Trening

Joga: wzmocnienie i wytchnienie

18 stycznia, 2013 | by admininistrator

Przedstawiamy jeden z artykułów nadesłany na nasz ostatni konkurs dla Czytelników/Czytelniczek portalu. Joga to system ćwiczeń, w którym wykorzystujemy własne


Książki

Bieganie metodą Gallowaya?

11 stycznia, 2013 | by admininistrator

Jeśli ktoś zastanawia się nad rozpoczęciem biegania może to zrobić na wiele różnych sposobów. Można po prostu wyjść i biegać,


Sportowcy

„Słuchaj swojego ciała”

8 stycznia, 2013 | by admininistrator

Niedawno opublikowaliśmy wpis na temat ekipy Vegan Calisthen-X – trójki wegan trenujących w oparciu o ćwiczenia z wykorzystaniem masy własnego


Dieta

Tabele żywieniowe: wapń

2 stycznia, 2013 | by admininistrator

Pamiętacie nasz cykl wpisów O czym warto pamiętać? W ramach uzupełnienia zawartych tam informacji przygotowaliśmy dla Was tabele żywieniowe. Poza


Książki

Kettlebells w akcji!

27 grudnia, 2012 | by admininistrator

Kettlebells, czyli żelazne odważniki w kształcie kuli armatniej z doczepioną rączką, przeżywają ostatnimi czasy w Europie prawdziwy renesans. Coraz częściej


Książki

„Kuloodporne mięśnie brzucha”

26 grudnia, 2012 | by admininistrator

Jeden z ostatnich wpisów poświęciliśmy mitom pokutującym na temat treningu mięśni brzucha. Wiesz już, że dodawanie kolejnych powtórzeń do serii


Inne

Vegan Workout na święta!

24 grudnia, 2012 | by admininistrator

Dziękujemy Wam za wszystkie komentarze, maile, pytania, propozycje i aktywność zarówno na blogu jak i na naszym profilu FB. Wygląda


Książki

„Anatomia treningu siłowego”

20 grudnia, 2012 | by admininistrator

Pamiętacie nasz wpis na temat treningu siłowego? Szukacie większej ilości informacji? Zachęcamy was do sięgnięcia po książkę Pata Manocchia –



Back to Top ↑