O nas

Kiedy kilka lat temu zakładaliśmy wspólnie projekt vegan workout naszym głównym celem było stworzenie pierwszej w Polsce, regularnie aktualizowanej strony poświęconej weganizmowi w sporcie. Chcieliśmy prezentować sylwetki sportowców na diecie roślinnej, wrzucać ciekawe filmy i wyszperane na zagranicznych stronach porady dietetyczne.

977523_4812105867939_1893566736_o

Z Patrikiem Baboumianem

Popularność portalu była dla nas wielkim zaskoczeniem. Nagle okazało się, że jest więcej wegan, którzy szukają informacji na temat sportu i diety roślinnej. Z jednej strony to była super wiadomość, z drugiej zmusiła nas do większej mobilizacji -?? zaczęliśmy organizować spotkania, wykłady i seminaria, na które coraz częściej przychodziły również osoby, które na co dzień nie miały nic wspólnego z dietą roślinną, ale interesowały się sportem. Pomogliśmy zorganizować pierwszy przyjazd Patrika Baboumina do Polski, udało nam się z powodzeniem ściągnąć ekipę wegan z Wielkiej Brytanii, z którymi wspólnie zorganizowaliśmy pierwszą edycję Vegan Fight Fest. Rozpoczęliśmy także cykl szkoleń i wykładów we współpracy z Sci-Fit. Napędzani pozytywnymi komentarzami i Waszą energią planujemy kolejne, mniejsze i większe wydarzenia, w których będziecie mogli uczestniczyć. Chcemy nadal ściągać nowych gości z zagranicy 🙂

Prywatnie, od ponad 11 lat, związani jesteśmy z polskim środowiskiem pro zwierzęcym. Ostatnie kilka lat to dla nas regularne działania na rzecz zwierząt i promocji weganizmu i wspieranie największych organizacji pro zwierzęcych (Fundacja Viva, Stowarzyszenie Empatia, Otwarte Klatki).

Marta przez kilka lat była wolontariuszką Stowarzyszenia Empatia, działała w Fundacji Viva, współtworząc między innymi  Magazyn Vege i koordynując pracę aktywistów w całej Polsce, angażowała się także w działania Otwartych Klatek. Obecnie stara się dodatkowo wspierać działania Palestinian Animal League – jedynej organizacji prozwierzęcej na terenie Palestyny.

Wspólnie pracowaliśmy również nad kampanią Zostań Wege na 30 dni i projektem Zeszytów Praw Zwierząt.

W międzyczasie rosło nasze zainteresowanie treningiem. Marta angażowała się w kolejne zajęcia fitness i taniec, teraz na nowo odkryła jogę i trening siłowy a ja pracowałem nad capoeirą, boksem tajskim, gimnastyką i kettlebells co koniec końców zaowocowało certyfikatem instruktorskim Strong First kettlebells.  Dzięki czemu mamy okazję prowadzić dzisiaj dla Was również szkolenia i treningi indywidualne. Dwa lata temu wystartowała też sekcja w Warszawie, gdzie można zapisać się na regularne zajęcia.

Naszym równoległym projektem, który wciąż rozwijamy jest Sweet Piggy -?? sklepik z kosmetykami i suplementami cruelty free -?? w którym dbamy o to, by wszystkie produkty były w 100% wegańskie, nie testowane na zwierzętach i ekologiczne.

Vegan Workout to dla nas kolejna okazja aby pokazać, że nie musimy działać i rozwijać się kosztem innych zwierząt.

Dzięki za wszystkie Wasze uwagi i komentarze, które zostawiacie na naszym FB, stronie i którymi dzielicie się z nami osobiście! W razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu 🙂

Marta&Emil


3 Responses to O nas

  1. Hej,

    Od pewnego czasu rozważam przejście na dietę roślinną. Obecnie jak tylko mogę staram się jak najczęściej wybierać dania roślinne z karty i unikać mięsa. Z uwagi na tryb życia jakiś czas temu zrezygnowałem z posiadania lodówki (w moim przypadku była najczęściej pusta), bo większość potraw jem w pracowniczej kantynie/zaprzyjaźnionej pizzerii/na mieście.

    Jak jem w domu (kolację), to najczęściej puszki z różnymi roślinami typu fasola, kukurydza, bób, ciecierzyca itp. + owoce + warzywa + tofu itp.

    Chciałbym przejść na bardziej samodzielne żywienie (choć stołowanie się na mieście jest absolutnie w zasięgu moich możliwości finansowych i nie jest to problemem), głównie z powodu niskiej dostępności dań roślinnych w knajpach w miejscach w których przebywam.

    Pomysł na wpis: dieta roślinna bez lodówki 🙂 Chętnie poznam Wasze przemyślenia na ten temat.

    Generalnie staram się ograniczać i uniezależniać się od prądu jak tylko mogę.

  2. Monika says:

    Witam! Czy będą jeszcze jakieś jadłospisy? Bo te co były wyglądały całkiem fajnie! Może by tak jakiś dla kobiety się znalazł.. 😀

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Back to Top ↑

Shares